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中学教育是基础教育，其任务是为国家培养后备力量，并向高一级学校输送合格的新生。中学体育课程标准进出的教育任务之一，就是要教育学生自觉地参加体育锻炼，并养成锻炼身体的好习惯。在“中学生体育目的和任务”一章中明确指出：“体育知识技能的教学，不能理解为仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法”。从现阶段我国的中学体育教学来看，不管是体育教师或是教育行政主管部门，都在积极地推行和实施课程改革，一批批的中学体育教师接受了不同程度的课程改革培训。