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养生药膳伴您安然度夏(一)
养生药膳伴您安然度夏(一)
来源 :湖南中医杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:acy333
【摘 要】
:
<正>立夏后气温渐热,饮食应以养心为主,宜多食用具有补血养心、调气活血、生津止渴作用的食物。北方长夏暑湿之气容易侵扰人体,使人出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味、身体
【出 处】
:
湖南中医杂志
【发表日期】
:
2004年期
【关键词】
:
度夏
食物
饮食
养生
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<正>立夏后气温渐热,饮食应以养心为主,宜多食用具有补血养心、调气活血、生津止渴作用的食物。北方长夏暑湿之气容易侵扰人体,使人出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味、身体嗜睡的"苦夏症",所以饮食应以补
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