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从体育的角度，论述了体育方法与手段对优生的作用从而提出了体育优生这个概念。文中指出了我国优生的现存问题，并通过剖析体育优生的条件以及体育优生与终身体育的关系，论证了体育优生是十分重要的，体育优生是终生体育的最早、最根本的阶段，对于全面有效地增强国民体质具有重大的现实性和深远的历史性，体育优生是全民体质健康的根本保证。