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有学校邀请我去做分享交流，通常会问我要一份个人简介。我的简介里没有骄人的荣誉称号，也没有傲人的职称。也许有教师会发现：“这个沈老师好像只是比较擅长写文章而已，没什么了不起啊！”是的，我虽然出版过两本还称得上畅销的教育类书籍，也在一些教育刊物开过个人专栏，但我始终是一个普通的一线教师。
我很尊敬那些有荣誉称号和高级职称的教师，那代表了他们自身的优秀。但是在教师群体中，其实更多的老师是跟我一样的——没有很高级别的荣誉称号，没有高级职称。如果你长期处于这样的状态，会不会感觉非常苦闷？如果是这样的话，我觉得你所有的不快乐的体验，都不是别人给你的，而是你自己给自己的。因为外在的荣誉、职称，需要某个人、某个机构授予你，但是你内心的充盈、满足、愉悦是永远不需要外人给予的，而是自己通过内心的修习就可以获得的。只要你内心坚定，这样的快乐与满足，也不是别人可以轻易剥夺的。
因此，每次被邀请去分享、交流的时候，我的确很乐意向大家展示：一个普通的教师也可以营造美好的教育现场，也可以过上一种美好的教育生活。身为教师，我们应该持续不断地追求：做一个美好的人，让更多的美好发生。
一、先成为一个美好的人
我非常喜欢读印度哲学家克里希那穆提的书，他写的一句话让我印象深刻：“你必须成为美好的。因为，你就是未来。”作为教师，我们自己不仅是社会的未来，而且还陪伴着无数的社会的未来——我们的学生。如果我们希望将来的社会更和谐、更美好，那么我们自己首先要成为美好的人，才能够去引领学生健康成长，将来成为一个美好的公民。
我曾经写过一篇随笔《与自己对视》，里面提到：我的办公室电脑背景图就是自己的近照。好友取笑我：“这是自恋。”其实，我是想多与自己对视。我会追问自己：有没有长成小时候讨厌的成年人的模样？有没有长成一个真正美好的女子？我在“她”面前无处可逃，看着“她”，我常常会感觉到一点温和的批判，一点隐秘的敦促，一点善意的提醒。与自己对视，是勇敢地面对自己，并努力去修正、去调整、去提高，努力成长为一个更美好的人。
教师首先应该成为一个美好的人。当你疲惫地站在学生面前的时候，学生一定能够感受到你整个人散发出来的焦躁、萎靡的气息。而当你把自己收拾得洁净得体时，充满活力的气息一定能够传染给学生。一个精神焕发、神采飞扬、温和优雅的女教师站在孩子們面前，教育的魅力会不言而喻。
我也给大家描述一下我的美好生活：我在小小的阳台上种了很多花，每天下班后给花草修剪、换盆，感受每一朵花开带来的惊喜。一个人去跟泥土接触的时候，仿佛生命就有了落地的状态，所有工作中的辛苦、疲惫和生活中的烦恼都会被治愈。我的办公桌就像一个微型小森林，供着十几盆（瓶）花花草草。我喜欢每天早点到办公室，给花草浇水，也给自己煮好一壶茶，然后开启一天的工作。在晚上忙完家务后，我常常去散一会儿步，然后读书、写字，同时播放美妙的音乐。阳台上开得过于饱满的花朵，我会去剪下来放在茶杯边，只为了多看一眼。
营造美好的生活，有时候并不是一定要花上很多的钱。我很认真地工作，也很认真地愉悦自己。所以，养花、喝茶、散步、看书、写作、听音乐，都是我的热爱，都能让我心情愉快。
二、去做一个美好的教师
当然，仅仅停留在愉悦自己的程度，作为教师还是不够的。毕竟我们担负着引领学生成长的重要职责。如果想让自己从一个美好的人成为一个美好的教师，还需要不断地、主动地提升自己。
我很喜欢阅读。从童年时候一直保持着阅读的习惯，家里的客厅与餐厅都被我布置成家庭阅览室的模样，方便随时取书阅读。每天保持阅读，能让自己的思维更理性、更有深度。
我也习惯记录。思考可以通过记录的方式来呈现、梳理和深化。我很感谢自己，这么多年持续地记录在教育现场看到的现象、听到的内容、自己做错的事、曾经有过的感动……在阅读、记录中不断深化自己的思考，提升自己。
美学家李泽厚先生说过：“美的本质是人的本质最完满的展现，美的哲学是人的哲学的最高级的巅峰。”教育本身就是创造美的历程，教师应该用美好的方式去缔造一个美好的结果，而不是通过一些简单粗暴的、强硬的方式去“强扭”，那跟教育的初衷是背道而驰的。当我们站在孩子们面前，你觉得自己是站在那里“不说话、就十分美好”的样子吗？还是眼神凌厉、表情严肃？当然，后者或许也能达到立竿见影的所谓“管理效果”。但是，这个过程令你自己愉悦吗？
我保存了好几张与孩子们科学节有关的照片，有两张是我戴着孩子们为科学节做的帽子。当时看到他们带来的帽子，我主动请求：“太可爱了！我能不能试试？”孩子们很兴奋，他们觉得老师很关注他们的活动。有一张照片是今年我和一个孩子的合影，我戴着他带来的一副超级大的眼镜。其实当时英语课的预备铃已经响了，但是他把眼镜递给我并且抱怨：“老师，你看我妈妈多离谱！给我买这么大的眼镜！”这些话听起来是抱怨，但是我很快察觉孩子抱怨背后的情感需求。如果那一刻，我直接批评他：“英语课的预备铃已经响了，把眼镜放下去，快坐好！准备上课！”那良好的师生关系也就无从构建。于是我说：“这眼镜太可爱啦！能让我戴一下吗？”还跟他合影留念。所以，孩子们参加学校里的活动，也都愿意找我分享。
当我戴着那副夸张的眼镜站在孩子们面前的时候，我相信大多数孩子会觉得这个老师十分美好。一个教师是否美好，跟你的五官是没有关系的。你的眼睛是大点还是小点，你的皮肤是黑点还是白点，这对于孩子而言，是没有区别的。孩子眼里的教师的美好，不是我们成人世界的审美。
我们都曾经是学生，一定也有自己最喜欢的老师和最讨厌的老师。如今日复一日忙碌地工作时，我们不妨回望一下自己的学生时代，想一想：自己离学生时代最喜欢的老师有多远？离当年最讨厌的老师有多近？再想一想：你是否喜欢自己在学生面前的样子？如果你不能很肯定地回答“我很喜欢自己在学生面前的样子”，那么我觉得你真的应该对照一下自己少年时对老师的期待。 我越来越喜欢跟孩子们在一起时自己的样子——眼神明亮，笑容坦荡，而且眼睛里可以看到无数的可能：我想更好地理解我的学生，我想更好地陪伴我的学生，我想成为更好的教师。
三、去创造更多的师生间的美好
著名的心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾经指出：“学校必须明白，它是在为社会，而不是在为自己培育学生。”因此，教师要真正去教学生能适应将来的社会，而不是为自己当下的绩效去培育学生。
教师要善于预设学生可能发生的问题，运用各种策略去好好地“教”学生，如去倾听、去看见、去共情、去陪伴等，而不是在各种“事故”发生后暴跳如雷地“训教”。教师情绪平和地“教”，不会激发起学生内心潜在的叛逆基因。而如果动辄去“训”，则直接破坏师生关系，教育的目的就很难真正达成。
要让学生保持教室卫生，教师就应让自己的办公桌、教室里的讲台一直保持洁净美丽，把书籍、作业本、文具收拾整理好，及時点缀绿植或者鲜花。长此以往的示范，学生自然会慢慢被熏陶。
要让学生去餐厅时不奔跑，教师可以笑眯眯地多说几遍：“不要跑，当心受伤。”要更多地去向学生传递自己的善意和关心，学生就会逐渐地接收到这样的美好关照。教师没有必要在午饭前去影响学生的就餐心情。再者越是去“训”，调皮鬼们就越想反抗，不停制造各种麻烦。
校园里花开的时候，我会带孩子们去认一认，去闻一闻。回到教室里，我及时把花名写在黑板上，带他们再认认字，相关的诗句也可以教一教。放学后，我把孩子们与花的合影发给家长，建议家长周末带孩子们找寻这种花。来自童年的滋养，即便只是一种花草，也可能成为孩子们离开校园后的美好回忆——我就对童年校园里的绿植印象深刻，后来一直热爱花草树木。
我在发放奖状、礼物的时候，会要求学生用双手接过，并不厌其烦地回答学生的致谢：“不用谢！祝贺你！”再如：如何道歉、如何看待没有得到的机会、如何看待分配到的水果“格外小”、如何融入群体、如何有礼貌地拒绝别人、如何安排自己的自由时间……我都会很耐心地去引导学生学习这些，去履行一个教育者的责任，因为这些是他们以后的人生中非常有用的知识。
当我们凡事都想着去“教”，而不是事后去“训”的时候，师生之间一定有着无数动人的美好场景。愿我们都来努力，让更多的美好发生吧。
（责 编 莫 荻）
我很尊敬那些有荣誉称号和高级职称的教师，那代表了他们自身的优秀。但是在教师群体中，其实更多的老师是跟我一样的——没有很高级别的荣誉称号，没有高级职称。如果你长期处于这样的状态，会不会感觉非常苦闷？如果是这样的话，我觉得你所有的不快乐的体验，都不是别人给你的，而是你自己给自己的。因为外在的荣誉、职称，需要某个人、某个机构授予你，但是你内心的充盈、满足、愉悦是永远不需要外人给予的，而是自己通过内心的修习就可以获得的。只要你内心坚定，这样的快乐与满足，也不是别人可以轻易剥夺的。
因此，每次被邀请去分享、交流的时候，我的确很乐意向大家展示：一个普通的教师也可以营造美好的教育现场，也可以过上一种美好的教育生活。身为教师，我们应该持续不断地追求：做一个美好的人，让更多的美好发生。
一、先成为一个美好的人
我非常喜欢读印度哲学家克里希那穆提的书，他写的一句话让我印象深刻：“你必须成为美好的。因为，你就是未来。”作为教师，我们自己不仅是社会的未来，而且还陪伴着无数的社会的未来——我们的学生。如果我们希望将来的社会更和谐、更美好，那么我们自己首先要成为美好的人，才能够去引领学生健康成长，将来成为一个美好的公民。
我曾经写过一篇随笔《与自己对视》，里面提到：我的办公室电脑背景图就是自己的近照。好友取笑我：“这是自恋。”其实，我是想多与自己对视。我会追问自己：有没有长成小时候讨厌的成年人的模样？有没有长成一个真正美好的女子？我在“她”面前无处可逃，看着“她”，我常常会感觉到一点温和的批判，一点隐秘的敦促，一点善意的提醒。与自己对视，是勇敢地面对自己，并努力去修正、去调整、去提高，努力成长为一个更美好的人。
教师首先应该成为一个美好的人。当你疲惫地站在学生面前的时候，学生一定能够感受到你整个人散发出来的焦躁、萎靡的气息。而当你把自己收拾得洁净得体时，充满活力的气息一定能够传染给学生。一个精神焕发、神采飞扬、温和优雅的女教师站在孩子們面前，教育的魅力会不言而喻。
我也给大家描述一下我的美好生活：我在小小的阳台上种了很多花，每天下班后给花草修剪、换盆，感受每一朵花开带来的惊喜。一个人去跟泥土接触的时候，仿佛生命就有了落地的状态，所有工作中的辛苦、疲惫和生活中的烦恼都会被治愈。我的办公桌就像一个微型小森林，供着十几盆（瓶）花花草草。我喜欢每天早点到办公室，给花草浇水，也给自己煮好一壶茶，然后开启一天的工作。在晚上忙完家务后，我常常去散一会儿步，然后读书、写字，同时播放美妙的音乐。阳台上开得过于饱满的花朵，我会去剪下来放在茶杯边，只为了多看一眼。
营造美好的生活，有时候并不是一定要花上很多的钱。我很认真地工作，也很认真地愉悦自己。所以，养花、喝茶、散步、看书、写作、听音乐，都是我的热爱，都能让我心情愉快。
二、去做一个美好的教师
当然，仅仅停留在愉悦自己的程度，作为教师还是不够的。毕竟我们担负着引领学生成长的重要职责。如果想让自己从一个美好的人成为一个美好的教师，还需要不断地、主动地提升自己。
我很喜欢阅读。从童年时候一直保持着阅读的习惯，家里的客厅与餐厅都被我布置成家庭阅览室的模样，方便随时取书阅读。每天保持阅读，能让自己的思维更理性、更有深度。
我也习惯记录。思考可以通过记录的方式来呈现、梳理和深化。我很感谢自己，这么多年持续地记录在教育现场看到的现象、听到的内容、自己做错的事、曾经有过的感动……在阅读、记录中不断深化自己的思考，提升自己。
美学家李泽厚先生说过：“美的本质是人的本质最完满的展现，美的哲学是人的哲学的最高级的巅峰。”教育本身就是创造美的历程，教师应该用美好的方式去缔造一个美好的结果，而不是通过一些简单粗暴的、强硬的方式去“强扭”，那跟教育的初衷是背道而驰的。当我们站在孩子们面前，你觉得自己是站在那里“不说话、就十分美好”的样子吗？还是眼神凌厉、表情严肃？当然，后者或许也能达到立竿见影的所谓“管理效果”。但是，这个过程令你自己愉悦吗？
我保存了好几张与孩子们科学节有关的照片，有两张是我戴着孩子们为科学节做的帽子。当时看到他们带来的帽子，我主动请求：“太可爱了！我能不能试试？”孩子们很兴奋，他们觉得老师很关注他们的活动。有一张照片是今年我和一个孩子的合影，我戴着他带来的一副超级大的眼镜。其实当时英语课的预备铃已经响了，但是他把眼镜递给我并且抱怨：“老师，你看我妈妈多离谱！给我买这么大的眼镜！”这些话听起来是抱怨，但是我很快察觉孩子抱怨背后的情感需求。如果那一刻，我直接批评他：“英语课的预备铃已经响了，把眼镜放下去，快坐好！准备上课！”那良好的师生关系也就无从构建。于是我说：“这眼镜太可爱啦！能让我戴一下吗？”还跟他合影留念。所以，孩子们参加学校里的活动，也都愿意找我分享。
当我戴着那副夸张的眼镜站在孩子们面前的时候，我相信大多数孩子会觉得这个老师十分美好。一个教师是否美好，跟你的五官是没有关系的。你的眼睛是大点还是小点，你的皮肤是黑点还是白点，这对于孩子而言，是没有区别的。孩子眼里的教师的美好，不是我们成人世界的审美。
我们都曾经是学生，一定也有自己最喜欢的老师和最讨厌的老师。如今日复一日忙碌地工作时，我们不妨回望一下自己的学生时代，想一想：自己离学生时代最喜欢的老师有多远？离当年最讨厌的老师有多近？再想一想：你是否喜欢自己在学生面前的样子？如果你不能很肯定地回答“我很喜欢自己在学生面前的样子”，那么我觉得你真的应该对照一下自己少年时对老师的期待。 我越来越喜欢跟孩子们在一起时自己的样子——眼神明亮，笑容坦荡，而且眼睛里可以看到无数的可能：我想更好地理解我的学生，我想更好地陪伴我的学生，我想成为更好的教师。
三、去创造更多的师生间的美好
著名的心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾经指出：“学校必须明白，它是在为社会，而不是在为自己培育学生。”因此，教师要真正去教学生能适应将来的社会，而不是为自己当下的绩效去培育学生。
教师要善于预设学生可能发生的问题，运用各种策略去好好地“教”学生，如去倾听、去看见、去共情、去陪伴等，而不是在各种“事故”发生后暴跳如雷地“训教”。教师情绪平和地“教”，不会激发起学生内心潜在的叛逆基因。而如果动辄去“训”，则直接破坏师生关系，教育的目的就很难真正达成。
要让学生保持教室卫生，教师就应让自己的办公桌、教室里的讲台一直保持洁净美丽，把书籍、作业本、文具收拾整理好，及時点缀绿植或者鲜花。长此以往的示范，学生自然会慢慢被熏陶。
要让学生去餐厅时不奔跑，教师可以笑眯眯地多说几遍：“不要跑，当心受伤。”要更多地去向学生传递自己的善意和关心，学生就会逐渐地接收到这样的美好关照。教师没有必要在午饭前去影响学生的就餐心情。再者越是去“训”，调皮鬼们就越想反抗，不停制造各种麻烦。
校园里花开的时候，我会带孩子们去认一认，去闻一闻。回到教室里，我及时把花名写在黑板上，带他们再认认字，相关的诗句也可以教一教。放学后，我把孩子们与花的合影发给家长，建议家长周末带孩子们找寻这种花。来自童年的滋养，即便只是一种花草，也可能成为孩子们离开校园后的美好回忆——我就对童年校园里的绿植印象深刻，后来一直热爱花草树木。
我在发放奖状、礼物的时候，会要求学生用双手接过，并不厌其烦地回答学生的致谢：“不用谢！祝贺你！”再如：如何道歉、如何看待没有得到的机会、如何看待分配到的水果“格外小”、如何融入群体、如何有礼貌地拒绝别人、如何安排自己的自由时间……我都会很耐心地去引导学生学习这些，去履行一个教育者的责任，因为这些是他们以后的人生中非常有用的知识。
当我们凡事都想着去“教”，而不是事后去“训”的时候，师生之间一定有着无数动人的美好场景。愿我们都来努力，让更多的美好发生吧。
（责 编 莫 荻）