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开始长牙的宝宝什么都想放进嘴巴里啃一啃，可当你给他买好了磨牙器后，你就会发现，宝宝才不会老老实实拿着它磨牙，偶尔感兴趣咬一咬后，就随手扔到一边了。无奈的妈妈们，不如亲自动手给喜新厌旧的宝宝做一些磨牙食物吧!
简易篇
以下几款磨牙食物的制作非常简单，几乎所有的妈妈都能完成。
香软地瓜干
地瓜干在超市就能买到，价格便宜，任宝宝随咬随扔也不觉可惜。如果妈妈觉得地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，只要在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软了。
花式蔬果条
把新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，还能补充维生素，是宝宝磨牙的上品。如果妈妈再用心些，还可以用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，这样，宝宝既能咬又能玩，妈妈还可以乘机教宝宝认物。这样的磨牙棍，即便宜又健康。还可以学到更多的蔬果知识。
理气化痰柚子皮
把袖子皮切成条状，并削去外皮(黄色的那一层)。柚子皮柔韧而有弹性，不用担心宝宝将其咬烂吞咽卡住了喉咙：而且柚子皮颜色雪白，一旦脏了，马上就能发觉并及时更换：虽然有些苦味，却有理气化痰的功效。
进步篇
这两款磨牙食物虽然稍微有些复杂，却也不算太难，制作水平有了一定进步后的妈妈不妨试一下。
烤馒头
把馒头切成1cm左右厚度的片状，放在平底锅里烤一下，不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。你可以随意变换馒头的口味，高粱、玉米、南瓜、白面……粗细粮搭配均衡，口感好，营养又丰富。当然，也可以用全麦面包来代替馒头。
手指饼干
先把黄油融化，将面粉、糖倒入盆中搅拌均匀。用黄油和面，不用追求太精准的比例，只要能把面粉揉得光滑就可以了。接着把揉好的面团揪一小块下来，搓成细长条，在烤盘上抹上一层黄油，把小饼干摆好，用毛笔刷上层鸡蛋液，再用微波炉烤上7分钟左右就完成了。如果你有不同的饼干磨子，还可以把饼干做成各种各样的形状，吸引宝宝的注意力。
简易篇
以下几款磨牙食物的制作非常简单，几乎所有的妈妈都能完成。
香软地瓜干
地瓜干在超市就能买到，价格便宜，任宝宝随咬随扔也不觉可惜。如果妈妈觉得地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，只要在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软了。
花式蔬果条
把新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，还能补充维生素，是宝宝磨牙的上品。如果妈妈再用心些，还可以用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，这样，宝宝既能咬又能玩，妈妈还可以乘机教宝宝认物。这样的磨牙棍，即便宜又健康。还可以学到更多的蔬果知识。
理气化痰柚子皮
把袖子皮切成条状，并削去外皮(黄色的那一层)。柚子皮柔韧而有弹性，不用担心宝宝将其咬烂吞咽卡住了喉咙：而且柚子皮颜色雪白，一旦脏了，马上就能发觉并及时更换：虽然有些苦味，却有理气化痰的功效。
进步篇
这两款磨牙食物虽然稍微有些复杂，却也不算太难，制作水平有了一定进步后的妈妈不妨试一下。
烤馒头
把馒头切成1cm左右厚度的片状，放在平底锅里烤一下，不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。你可以随意变换馒头的口味，高粱、玉米、南瓜、白面……粗细粮搭配均衡，口感好，营养又丰富。当然，也可以用全麦面包来代替馒头。
手指饼干
先把黄油融化，将面粉、糖倒入盆中搅拌均匀。用黄油和面，不用追求太精准的比例，只要能把面粉揉得光滑就可以了。接着把揉好的面团揪一小块下来，搓成细长条，在烤盘上抹上一层黄油，把小饼干摆好，用毛笔刷上层鸡蛋液，再用微波炉烤上7分钟左右就完成了。如果你有不同的饼干磨子，还可以把饼干做成各种各样的形状，吸引宝宝的注意力。