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现代社会可以说是一个“屏幕泛滥”的社会,很多人上班盯着电脑屏幕,回家盯着电视屏幕,甚至上下班路上也要充分利用,有些城市可以享受公交电视,即使没有电视还可以掏出PSP、手机看电影、看小说或者打游戏。
就因为长期用眼过度,很多人开始出现眼睛干涩、痛痒、肿胀、视力模糊的症状。那眼睛不适最简单的应对方法是什么?可能你第一反应就是眼药水。这下,生产眼药水的厂家忙坏了,大力地做宣传、出新产品,将很多“解决眼疲劳”的眼药水推向市场。但是这些可以在药店随意购买的眼药水,真的可以给我们闪亮的双眼吗?
大家都爱点一点
目前个人自主选用眼药水的现象十分普遍,特别是白领、学生、网游玩家等等长期大量用眼人士,以及佩戴隐形眼镜的人群,眼药水几乎等同于日常用品,通常随身携带。
为什么会出现这种情况呢,首先一般人都认为点眼药水肯定没有副作用,点一点能出现什么问题呢?其次,上班族比较忙,到医院就医比较麻烦,而我们药店卖很多OTC(非处方药)的眼药水,购买非常容易。第三,眼药水可以暂时缓解干涩、痛痒等症状,所以眼睛不舒服了就想点,逐渐养成了长期点眼药水的习惯。第四,跟广告的宣传有关,明星频繁出现在广告里使得眼药水的销量攀升。还有一些比较常见的使用眼药水的就是绝经后的妇女,绝经期后她们的激素水平有所下降,确实会造成很多的身体不适,包括眼部的不适,所以也会用一点。
自行点眼药水的危害
一种危害是短期的。有些患者自行选购的眼药水本身就不是对症的,甚至药效是相反的。比如说扩瞳药是治疗假性近视眼的,但如果误用了缩瞳孔的药,可能产生一定的危害。更严重的,在临床上有点一滴眼药水就导致失明的例子。比如说有些患者他本身是有急性青光眼基础的,但是他由于某种情况使用了扩瞳孔的药,有可能导致青光眼急性发作,如果抢救不及时,就可能造成失明。
另一种是长期频繁地点眼药水。在大多数人脑子里有一种想法,点眼药水是安全的无害的。有些人点眼药水的初衷是希望眼睛不要那么干涩了,但点了眼药水之后反而让他的眼睛更加干涩了。其实这是眼药水加重了眼睛不适的症状。
市面上90%以上的眼药水里面含有防腐剂。比如苯扎氯氨、三氯舒丁醇,是我们国家比较常用的防腐剂。防腐剂有两种作用,一是为了延长药物的保质期,它可以使得药物保质期达到两年,第二个有抑菌的作用,我们打开药瓶以后,可以防止其它的微生物生长。
药物里面加入防腐剂是允许的,因为它含量非常微量,短期或者一段时间使用都没有问题。只要合理地使用,即便是含有防腐剂的眼药水,对绝大多数人来说也不会伤害眼睛。随着技术的进步,我们国家和国外都在研究更好的防腐剂,它既起到抑菌的作用,同时对眼睛的伤害更小一些。比如说有一种光敏性的防腐剂,它一见光就消失掉了,所以这样的话就把防腐剂对眼睛的侵害降低到最小,还有一种从包装上做文章,我们包装上它不跟空气接触,所以这样的药品也不需要添加防腐剂的,所以随着技术的进步,防腐剂对人的危害会越来越小的。
但是像一些人将眼药水当日常用品,长期频繁地使用,就可能有危害。它会破坏眼部表面的微环境,甚至引起角膜上皮的脱落,一脱落就有干的感觉,所以越点越干,适得其反了。
干眼症如何选择眼药水
对于普通的眼睛发干、不舒服来说,可以滴一些人工泪液,它能在眼睛表面存留较长时间,2~4个小时保持眼表湿润。
我们在药店里能买到的药分两种,一种叫OTC,就是非处方药,我们随便可以购买,这种眼药水都是含有防腐剂的。还有一种就是处方药,这其中就包括没有防腐剂的人工泪液。
目前市面上不含有防腐剂的眼药水只有一种,那就是一次性的人工泪液。目前已有国产与进口的一次性人工泪液在药房出售。但价格相对来讲就比较昂贵,适合需要长期使用的人群。而许多非一次性的人工泪液中则含有防腐剂,短期使用能缓解眼睛疲劳或不适。
一般来讲区分是否含有防腐剂主要看包装,如果是单包装的,一小支一小支的,都是没有防腐剂的,如果大于一毫升的眼药水,基本上都是含防腐剂的。
健康的眼睛需要经常洗洗吗?
答案是否定的。
其实我们的眼球是浸在一个泪水里面的,泪水是上佳的缓冲剂,它里面不仅仅是水,还有油脂,油脂是防止泪液蒸发的,另外还含有各种免疫球蛋白,起到防御作用,也就是说眼泪是一个非常丰富的营养剂。
如果我们洗眼的时候,还有频繁使用眼药水,就会把我们自己的泪液都给冲走了,代替的都是人工的,这个人工的无论如何是赶不上我们自身的。所以如果你没有眼疾,尽量不要去破坏我们自己正常的一个生态平衡。
如果偶尔我们眼睛感到不适,最好的做法就是关掉电脑电视,闭目养神一会,尽量多安排一些户外活动,让眼睛接触大自然。另外,很多人在专心致志的时候,常常忘记眨眼睛,因此在平时的用眼过程中,应有意识地增加眨眼的频率。
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激素类眼药水使用要当心
含有激素的眼药水主要是针对我们眼部的一些特殊的病症,比如说虹膜炎,鼓膜炎等等,而不是普通的结膜炎、沙眼。一定要特殊情况下才能用。
激素类药比较特殊,它是一把双刃剑,是医生手里比较有利的武器,但是如果使用不当的话,它会造成很多副作用,比如说诱发激素性青光眼、白内障,还可能造成一些真菌、细菌感染,所以这样的药一定是要在医生的处方下来用药。但是也不必要谈激素色变,有些病人一看医生给他开了带激素的眼药水就拒绝,这样也是不对的。我们一定要在遵医嘱的情况下用,按照时间、剂量来用。
但有一些情况是切忌使用激素的,比如说青光眼的患者,就一定不能使用。
就因为长期用眼过度,很多人开始出现眼睛干涩、痛痒、肿胀、视力模糊的症状。那眼睛不适最简单的应对方法是什么?可能你第一反应就是眼药水。这下,生产眼药水的厂家忙坏了,大力地做宣传、出新产品,将很多“解决眼疲劳”的眼药水推向市场。但是这些可以在药店随意购买的眼药水,真的可以给我们闪亮的双眼吗?
大家都爱点一点
目前个人自主选用眼药水的现象十分普遍,特别是白领、学生、网游玩家等等长期大量用眼人士,以及佩戴隐形眼镜的人群,眼药水几乎等同于日常用品,通常随身携带。
为什么会出现这种情况呢,首先一般人都认为点眼药水肯定没有副作用,点一点能出现什么问题呢?其次,上班族比较忙,到医院就医比较麻烦,而我们药店卖很多OTC(非处方药)的眼药水,购买非常容易。第三,眼药水可以暂时缓解干涩、痛痒等症状,所以眼睛不舒服了就想点,逐渐养成了长期点眼药水的习惯。第四,跟广告的宣传有关,明星频繁出现在广告里使得眼药水的销量攀升。还有一些比较常见的使用眼药水的就是绝经后的妇女,绝经期后她们的激素水平有所下降,确实会造成很多的身体不适,包括眼部的不适,所以也会用一点。
自行点眼药水的危害
一种危害是短期的。有些患者自行选购的眼药水本身就不是对症的,甚至药效是相反的。比如说扩瞳药是治疗假性近视眼的,但如果误用了缩瞳孔的药,可能产生一定的危害。更严重的,在临床上有点一滴眼药水就导致失明的例子。比如说有些患者他本身是有急性青光眼基础的,但是他由于某种情况使用了扩瞳孔的药,有可能导致青光眼急性发作,如果抢救不及时,就可能造成失明。
另一种是长期频繁地点眼药水。在大多数人脑子里有一种想法,点眼药水是安全的无害的。有些人点眼药水的初衷是希望眼睛不要那么干涩了,但点了眼药水之后反而让他的眼睛更加干涩了。其实这是眼药水加重了眼睛不适的症状。
市面上90%以上的眼药水里面含有防腐剂。比如苯扎氯氨、三氯舒丁醇,是我们国家比较常用的防腐剂。防腐剂有两种作用,一是为了延长药物的保质期,它可以使得药物保质期达到两年,第二个有抑菌的作用,我们打开药瓶以后,可以防止其它的微生物生长。
药物里面加入防腐剂是允许的,因为它含量非常微量,短期或者一段时间使用都没有问题。只要合理地使用,即便是含有防腐剂的眼药水,对绝大多数人来说也不会伤害眼睛。随着技术的进步,我们国家和国外都在研究更好的防腐剂,它既起到抑菌的作用,同时对眼睛的伤害更小一些。比如说有一种光敏性的防腐剂,它一见光就消失掉了,所以这样的话就把防腐剂对眼睛的侵害降低到最小,还有一种从包装上做文章,我们包装上它不跟空气接触,所以这样的药品也不需要添加防腐剂的,所以随着技术的进步,防腐剂对人的危害会越来越小的。
但是像一些人将眼药水当日常用品,长期频繁地使用,就可能有危害。它会破坏眼部表面的微环境,甚至引起角膜上皮的脱落,一脱落就有干的感觉,所以越点越干,适得其反了。
干眼症如何选择眼药水
对于普通的眼睛发干、不舒服来说,可以滴一些人工泪液,它能在眼睛表面存留较长时间,2~4个小时保持眼表湿润。
我们在药店里能买到的药分两种,一种叫OTC,就是非处方药,我们随便可以购买,这种眼药水都是含有防腐剂的。还有一种就是处方药,这其中就包括没有防腐剂的人工泪液。
目前市面上不含有防腐剂的眼药水只有一种,那就是一次性的人工泪液。目前已有国产与进口的一次性人工泪液在药房出售。但价格相对来讲就比较昂贵,适合需要长期使用的人群。而许多非一次性的人工泪液中则含有防腐剂,短期使用能缓解眼睛疲劳或不适。
一般来讲区分是否含有防腐剂主要看包装,如果是单包装的,一小支一小支的,都是没有防腐剂的,如果大于一毫升的眼药水,基本上都是含防腐剂的。
健康的眼睛需要经常洗洗吗?
答案是否定的。
其实我们的眼球是浸在一个泪水里面的,泪水是上佳的缓冲剂,它里面不仅仅是水,还有油脂,油脂是防止泪液蒸发的,另外还含有各种免疫球蛋白,起到防御作用,也就是说眼泪是一个非常丰富的营养剂。
如果我们洗眼的时候,还有频繁使用眼药水,就会把我们自己的泪液都给冲走了,代替的都是人工的,这个人工的无论如何是赶不上我们自身的。所以如果你没有眼疾,尽量不要去破坏我们自己正常的一个生态平衡。
如果偶尔我们眼睛感到不适,最好的做法就是关掉电脑电视,闭目养神一会,尽量多安排一些户外活动,让眼睛接触大自然。另外,很多人在专心致志的时候,常常忘记眨眼睛,因此在平时的用眼过程中,应有意识地增加眨眼的频率。
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激素类眼药水使用要当心
含有激素的眼药水主要是针对我们眼部的一些特殊的病症,比如说虹膜炎,鼓膜炎等等,而不是普通的结膜炎、沙眼。一定要特殊情况下才能用。
激素类药比较特殊,它是一把双刃剑,是医生手里比较有利的武器,但是如果使用不当的话,它会造成很多副作用,比如说诱发激素性青光眼、白内障,还可能造成一些真菌、细菌感染,所以这样的药一定是要在医生的处方下来用药。但是也不必要谈激素色变,有些病人一看医生给他开了带激素的眼药水就拒绝,这样也是不对的。我们一定要在遵医嘱的情况下用,按照时间、剂量来用。
但有一些情况是切忌使用激素的,比如说青光眼的患者,就一定不能使用。