森田疗法在大学生心理健康辅导中的应用

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森田疗法是森田正马在对自己神经质体验和实践的基础上创立的,它既是一种心理疗法。更是指导精神健康发展的生活原则和处世态度。本文通过对森田疗法的深入分析,结合大学生的心理状况,提出了一些增进心理健康应具有的生活态度,以及提高心理健康的具体方法,以期能促进大学生的心理健康。
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