“仰卧起坐”驱妇科病

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妇科病是女性常见疾病,治疗不当容易引发不孕不育,甚至发生癌变。专家表示,除了药物治疗和理疗,女性可以在家坚持做仰卧起坐,这是种治疗妇科病的辅助方法。据医生介绍,仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法,能很好地锻炼腹部肌肉,腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。医生说,女性做屈膝仰卧起坐,能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐刺激血管,促进腹部血液循环,从而治疗和缓 Gynecological disease is a common disease in women, inappropriate treatment can easily lead to infertility, and even cancer. Experts said that in addition to medical treatment and physical therapy, women can insist on doing sit-ups at home, which is an auxiliary method of treatment of gynecological diseases. According to the doctor, sit-ups are a way to develop the muscle strength and extensibility of your torso. You can exercise your abdominal muscles well and your abdominal muscles can be tightened to better protect the abdominal organs. The doctor said that women do knee crunches to exercise the groin. Groin there are many capillaries and acupuncture points, do sit-ups to stimulate blood vessels, promote blood circulation to the abdomen, and thus treat moderate
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