【摘 要】
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运动训练的效果是通过训练手段与方法作为媒体所产生的负荷形成的。训练负荷犹如一条无形的锁链串接着训练过程中所安排的一切环节,使它们融成一体,朝着一定的方向发展。因
【机 构】
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运动训练的效果是通过训练手段与方法作为媒体所产生的负荷形成的。训练负荷犹如一条无形的锁链串接着训练过程中所安排的一切环节,使它们融成一体,朝着一定的方向发展。因此,任何项目的训练过程的成败与训练负荷不无关系。
The effect of exercise training is through training methods and methods as the load generated by the media. The training load is like an invisible chain that goes along with everything in the training process, bringing them together and moving in a certain direction. Therefore, the success of any project training process and training load are not unrelated.
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