给宝宝多吃糖,r爱他还是害他?

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蔗糖一般无需额外吃rn国家高级公共营养讲师徐静说:糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物,是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源.植物中最重要的糖是淀粉和纤维素,动物细胞中最重要的多糖是糖原.蔗糖(白糖、红糖、冰糖)是糖类中一个组成部分,如果保证正常三餐的摄取,完全可以满足人体对糖类的需求,蔗糖根本不用额外吃.
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