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矮个子为什么更长寿
科学家研究发现，机体基础代谢与体表面积成正比，而体表面积又与身高成正比。身高每增5%，体表面积相应地增10%；体重增加16%，身体需要多消20%的能量。身材高大者为了维持生存，需要摄入更多可提供能量的食物，也需要更多的水分和氧气，还需要提供更宽敞的生存和生活空间。矮个子体表面积相对小，因此“日常开销”（能量消耗）也较少，营养物质供应也相应减少。
另一方面，与高个子相比，矮个子内脏器官相对较大，器官功能较强，而且身体各个器官排列紧凑，相互间联系较密，有利于神经和内分泌的调节，能更好地完成血液循环、呼吸、消化吸收、排泄等功能；犹如建筑物层次愈少，基础所承受的负担就愈轻，所需要的建筑材料、水电安装设备等花费就愈少一样。
美国爱因斯坦医学院衰老研究所的研究人员对上千名年龄超过95岁的老寿星调查后发现，这些老人身材大多不高，其中百岁以上的矮个子都拥有一种长寿基因，这种长寿基因能抑制体内生长激素IGF-1的产生；根据对其他哺乳动物进行研究的结果，IGF-1激素越多则个头越大，寿命越短，因此矮个子更长寿。
高个子弊多利少
人类学家认为，高个子弊多利少。由于高个子身体“战线”拉得太长，内部调节具有一定的困难，容易使各系统、器官之间失去平衡与协调。
人类学家哈里·萨皮罗指出，身材过高容易造成四肢供血困难，心脏负担加重，而且容易患精神紧张症。高个子必须具备强大的骨架、韧带和肌腱，肢体动作协调相对不灵活，在生产和日常生活中，遭受意外伤害风险和事故的机遇相对更多，容易发生骨和关节损伤。而且高个子身体耐力较差，抗病能力亦较低。再者，高个子细胞分裂较快，次数也较多，身体需要摄取更多可提供能量的食物，才能够维持其营养，不至于“入不敷出”。
美国国家癌症研究所一份报告显示，高个子患癌症的比例明显高于矮个子。
以上这些因素，均直接影响高个子的寿命。一项调查资料表明，人的身高每增高1厘米，预期寿命就要减少1年。妇女平均寿命高于男士，原因之一是女性身材通常比男性矮小。
宇航员限制身高
在“信息高速公路”起主导作用的当今世界上，除了篮球、排球、跳高、田径运动员出于特殊的职业需要外，人高马大者将失去其优势与魅力。
据报道，航天飞行员身高都在1.70米左右，这是因为在有限的空间里，高个子不及矮个子动作灵活，可随机应变。根据美国国家航空航天局酝酿的新标准，由于下一代载人航天器驾驶舱变小，宇航员最佳身高是1.70米，技术人员解释说，限制高个子当宇航员，也是出于节约能源的思路。
人的身材多高为宜
人类身材应以多高为宜呢？人类学家认为，从适应现代化生产和生活的角度考虑，人类最适宜的生存高度，男子为1.65～1.68米，女子为1.59～1.62米，可以使人在生活和生产的历史长河中，最佳地发挥身材的优势和耐力。
国内外统计资料表明，随着社会经济的发展，生存环境和生活条件的改善，人类身材在不断地增高。一项研究结果表明，1914～2014年这百年来，全球180多个国家和地区成年人口平均身高变化显示，东亚地区人口身高增长幅度最大，韩国女性平均身高甚至增高约20厘米。中国人的身材也在不斷增高，每10年增高2～3厘米，现代青年比百年前同龄人平均增高17厘米。难怪外国人把控制身材过高像控制肥胖那样，作为亟需解决的一个问题。欧美学者甚至建议，人类身高应在目前水平上降低10～15厘米，以减轻人类对地球资源的压力、对生态环境的不良影响。
耐人寻味的是，如今西方国家年轻女子选择伴侣时，反而把目光转向身材较为矮瘦者，据说，这是因为他们比高个子男士聪明、敏捷和精明能干，善于持家过日子，对妻子关怀体贴与爱护，并且较少酗酒、吸毒之类的恶习，嫁给矮个子为妻，更有安全感。因此，矮个子男士反而具有独特的吸引力。
科学家研究发现，机体基础代谢与体表面积成正比，而体表面积又与身高成正比。身高每增5%，体表面积相应地增10%；体重增加16%，身体需要多消20%的能量。身材高大者为了维持生存，需要摄入更多可提供能量的食物，也需要更多的水分和氧气，还需要提供更宽敞的生存和生活空间。矮个子体表面积相对小，因此“日常开销”（能量消耗）也较少，营养物质供应也相应减少。
另一方面，与高个子相比，矮个子内脏器官相对较大，器官功能较强，而且身体各个器官排列紧凑，相互间联系较密，有利于神经和内分泌的调节，能更好地完成血液循环、呼吸、消化吸收、排泄等功能；犹如建筑物层次愈少，基础所承受的负担就愈轻，所需要的建筑材料、水电安装设备等花费就愈少一样。
美国爱因斯坦医学院衰老研究所的研究人员对上千名年龄超过95岁的老寿星调查后发现，这些老人身材大多不高，其中百岁以上的矮个子都拥有一种长寿基因，这种长寿基因能抑制体内生长激素IGF-1的产生；根据对其他哺乳动物进行研究的结果，IGF-1激素越多则个头越大，寿命越短，因此矮个子更长寿。
高个子弊多利少
人类学家认为，高个子弊多利少。由于高个子身体“战线”拉得太长，内部调节具有一定的困难，容易使各系统、器官之间失去平衡与协调。
人类学家哈里·萨皮罗指出，身材过高容易造成四肢供血困难，心脏负担加重，而且容易患精神紧张症。高个子必须具备强大的骨架、韧带和肌腱，肢体动作协调相对不灵活，在生产和日常生活中，遭受意外伤害风险和事故的机遇相对更多，容易发生骨和关节损伤。而且高个子身体耐力较差，抗病能力亦较低。再者，高个子细胞分裂较快，次数也较多，身体需要摄取更多可提供能量的食物，才能够维持其营养，不至于“入不敷出”。
美国国家癌症研究所一份报告显示，高个子患癌症的比例明显高于矮个子。
以上这些因素，均直接影响高个子的寿命。一项调查资料表明，人的身高每增高1厘米，预期寿命就要减少1年。妇女平均寿命高于男士，原因之一是女性身材通常比男性矮小。
宇航员限制身高
在“信息高速公路”起主导作用的当今世界上，除了篮球、排球、跳高、田径运动员出于特殊的职业需要外，人高马大者将失去其优势与魅力。
据报道，航天飞行员身高都在1.70米左右，这是因为在有限的空间里，高个子不及矮个子动作灵活，可随机应变。根据美国国家航空航天局酝酿的新标准，由于下一代载人航天器驾驶舱变小，宇航员最佳身高是1.70米，技术人员解释说，限制高个子当宇航员，也是出于节约能源的思路。
人的身材多高为宜
人类身材应以多高为宜呢？人类学家认为，从适应现代化生产和生活的角度考虑，人类最适宜的生存高度，男子为1.65～1.68米，女子为1.59～1.62米，可以使人在生活和生产的历史长河中，最佳地发挥身材的优势和耐力。
国内外统计资料表明，随着社会经济的发展，生存环境和生活条件的改善，人类身材在不断地增高。一项研究结果表明，1914～2014年这百年来，全球180多个国家和地区成年人口平均身高变化显示，东亚地区人口身高增长幅度最大，韩国女性平均身高甚至增高约20厘米。中国人的身材也在不斷增高，每10年增高2～3厘米，现代青年比百年前同龄人平均增高17厘米。难怪外国人把控制身材过高像控制肥胖那样，作为亟需解决的一个问题。欧美学者甚至建议，人类身高应在目前水平上降低10～15厘米，以减轻人类对地球资源的压力、对生态环境的不良影响。
耐人寻味的是，如今西方国家年轻女子选择伴侣时，反而把目光转向身材较为矮瘦者，据说，这是因为他们比高个子男士聪明、敏捷和精明能干，善于持家过日子，对妻子关怀体贴与爱护，并且较少酗酒、吸毒之类的恶习，嫁给矮个子为妻，更有安全感。因此，矮个子男士反而具有独特的吸引力。