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春季是各种新疾旧患容易发作的时候，我们不妨从饮食调节入手，加以预防。高血压春天气候变化无常，容易使血压升高或波动，从而出现头痛、头晕和失眠等症状，在饮食防病方面，要注意多吃富含维生素和钾的蔬菜、瓜果，如菠萝、土豆、香蕉、苹果，桔子柠檬，对高血压和脑中风有预防作用。以下食方对高血压病有预防作用：
春季防病饮食调理
【摘 要】
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春季是各种新疾旧患容易发作的时候，我们不妨从饮食调节入手，加以预防。高血压春天气候变化无常，容易使血压升高或波动，从而出现头痛、头晕和失眠等症状，在饮食防病方面，要注意多吃
【出 处】
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杭州食品科技
【发表日期】
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2009年1期
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