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人冬后,相信很多人的身体也都随着天气降温了,特别是手和脚.尤其是女性朋友,更是因此而饱受困扰.那么究竟应该怎样改善手脚冰凉的情况呢?如果是疾病原因引起的自然需要先治疗疾病,对于非疾病原因的手脚冰凉要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会让四肢温暖,面色红润.