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对于养生来说,男人和女人应各有侧重.中医认为:“男人养生靠吃,女人养生靠睡”.这是因为男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴.因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气,而女性养阴要靠睡觉来维持静的状态.那么,女人该怎么睡,男人又该怎么吃?
男女养生各有侧重
【摘 要】
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对于养生来说,男人和女人应各有侧重.中医认为:“男人养生靠吃,女人养生靠睡”.这是因为男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴.因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气,而女性养
【出 处】
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家庭科技
【发表日期】
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2013年2期
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