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春、夏、秋、冬四季的周而复始，给头发的生理带来了微妙的影响。因此，要保持头发的秀美，除一般护理外，还应注意季节变化的特点。
春季，天气转暖，气候干燥。头发不仅枯萎无光，弹性降低，而且由于头发与空气、织物摩擦，产生静电吸附，使环境中的尘埃附着在上面，头发易脏，并影响皮脂和汗液的分泌，产生角质脱落、头皮发痒、脱屑及不同程度的脱发。此时，如用鸡蛋清洗发，可使头发光亮夺目；或用啤酒冲洗，能增加头发的明亮度与膨松感。护发素含有阳离子活性物，可使头发外表活性物分子定向排列，纤维上电荷减少，电阻降低，形成一层静电的保护膜，使头发柔软、湿润，增加美感。故春季用洗发精或洗发膏洗头后，最好再用护发素洗一次。
夏季，光照时间增长，尤其是盛夏，紫外线的强烈照射会造成头发中的黑色素脱落，使头发变成茶褐色。同时还会切断头发内的蛋白质的供应，使头发变得粗糙无光泽。夏季出汗多，也会使头发变得干涩，甚至枯黄。游泳池中含有的氯化物，对头发有较强的损伤作用，可使头发变得又焦又黄，甚至溶解脱落。在海滨、江河游泳后，头发会变成棕褐色而且干燥无光泽。因此，夏季护发十分重要。具体办法是：1、外出或在海滨安坐时，要打太阳伞或戴太阳帽，避免强烈阳光照射；2、在沙滩、岸边晒太阳之前，先擦些护发素，强烈的阳光有助于护发素迅速渗透，使头发如丝般的光亮；3、在入水游泳之前，涂中性剂(如发油，美发水)在头发上，并戴上游泳帽，游泳结束应随时清洗，即使忘带洗发水，也要用净水清洗头发，然后用护发素滋润头发；4、在霉雨季节，头发过度潮湿，会使头发疲软无力，此时宜常用电吹风或卷发器护发；5，由于汗液、皮脂及其污物的相互作用，会使头发粘粘糊糊，散发出异味，此时，最好是及时认真地清洗，保持清洁。洗时要从发根洗到发梢，不能逆方向洗。也可用纱布蘸收敛性(以酒精为基体)芳香清爽的化妆水，仔细涂抹头发；6，外出时容易出汗，可在手袋中准备一些东西(如手帕、爽肤水等)，不时地抹抹。在家中，沾湿了的头发，要立即吹干，吹时一定要让冷风进入发中，控制湿度。
随着秋风阵吹，人们的头发往往开始脱落，女性尤为明显，应暂停烫发。这一是由于秋季头发长势变弱，人体本身处于脱发季节，二是由于夏季饮食减少，冷饮过量，睡眠不足，头发较为纤细、脆弱；女性加之体内激素变化的影响，这些都是秋季脱发的主要原因一秋季头发护理主要是加强护发食品的摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、肝、骨头汤、芝麻、海带、芹菜和花生等。如能坚持每天按摩头部、，加速血液循环，促进新陈代谢，将有助于头发的恢复和生长。对因护理不当而脱发者，这类脱发的特点是，半数发梢在lO厘米左右出现分叉，沿分叉的发梢向上剪掉5厘米左右，可使头发保持营养，尽快恢复。秋风能使头发中的水分挥发，使头发干燥，故应戴帽子或头巾保护头发。
秋去冬来，气温下降，头发的新陈代谢随之减弱，皮脂和汗液分泌减少，头皮易干燥，表皮角质层的分裂物提高，加上尘埃和微生物的作用，所以头皮发痒，皮屑增多。最佳的方法是按摩头皮，促进血液循环。方法是：伸开十指，沿着发际由前额向头顶作环状揉动，再由头顶揉向脑后，由两鬓揉向头顶。注意，揉时用力要均匀，不能轻几下，重几下。如果按摩得法，在按摩完毕后，会觉得头皮发热和紧缩感。另外，可常用护发剂。护发剂有乳状、膏状或透明状几种，内含毛发营养剂、保湿剂、高分子化合物，能保护受伤的头发，使其恢复光泽，或增加头发的强度和滋润感。冬天，房子里的暖气、煤炉也会使头发受损，应在炉子上烧盆水，增加室内湿度，起到间接保养头发的作用。
春季，天气转暖，气候干燥。头发不仅枯萎无光，弹性降低，而且由于头发与空气、织物摩擦，产生静电吸附，使环境中的尘埃附着在上面，头发易脏，并影响皮脂和汗液的分泌，产生角质脱落、头皮发痒、脱屑及不同程度的脱发。此时，如用鸡蛋清洗发，可使头发光亮夺目；或用啤酒冲洗，能增加头发的明亮度与膨松感。护发素含有阳离子活性物，可使头发外表活性物分子定向排列，纤维上电荷减少，电阻降低，形成一层静电的保护膜，使头发柔软、湿润，增加美感。故春季用洗发精或洗发膏洗头后，最好再用护发素洗一次。
夏季，光照时间增长，尤其是盛夏，紫外线的强烈照射会造成头发中的黑色素脱落，使头发变成茶褐色。同时还会切断头发内的蛋白质的供应，使头发变得粗糙无光泽。夏季出汗多，也会使头发变得干涩，甚至枯黄。游泳池中含有的氯化物，对头发有较强的损伤作用，可使头发变得又焦又黄，甚至溶解脱落。在海滨、江河游泳后，头发会变成棕褐色而且干燥无光泽。因此，夏季护发十分重要。具体办法是：1、外出或在海滨安坐时，要打太阳伞或戴太阳帽，避免强烈阳光照射；2、在沙滩、岸边晒太阳之前，先擦些护发素，强烈的阳光有助于护发素迅速渗透，使头发如丝般的光亮；3、在入水游泳之前，涂中性剂(如发油，美发水)在头发上，并戴上游泳帽，游泳结束应随时清洗，即使忘带洗发水，也要用净水清洗头发，然后用护发素滋润头发；4、在霉雨季节，头发过度潮湿，会使头发疲软无力，此时宜常用电吹风或卷发器护发；5，由于汗液、皮脂及其污物的相互作用，会使头发粘粘糊糊，散发出异味，此时，最好是及时认真地清洗，保持清洁。洗时要从发根洗到发梢，不能逆方向洗。也可用纱布蘸收敛性(以酒精为基体)芳香清爽的化妆水，仔细涂抹头发；6，外出时容易出汗，可在手袋中准备一些东西(如手帕、爽肤水等)，不时地抹抹。在家中，沾湿了的头发，要立即吹干，吹时一定要让冷风进入发中，控制湿度。
随着秋风阵吹，人们的头发往往开始脱落，女性尤为明显，应暂停烫发。这一是由于秋季头发长势变弱，人体本身处于脱发季节，二是由于夏季饮食减少，冷饮过量，睡眠不足，头发较为纤细、脆弱；女性加之体内激素变化的影响，这些都是秋季脱发的主要原因一秋季头发护理主要是加强护发食品的摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、肝、骨头汤、芝麻、海带、芹菜和花生等。如能坚持每天按摩头部、，加速血液循环，促进新陈代谢，将有助于头发的恢复和生长。对因护理不当而脱发者，这类脱发的特点是，半数发梢在lO厘米左右出现分叉，沿分叉的发梢向上剪掉5厘米左右，可使头发保持营养，尽快恢复。秋风能使头发中的水分挥发，使头发干燥，故应戴帽子或头巾保护头发。
秋去冬来，气温下降，头发的新陈代谢随之减弱，皮脂和汗液分泌减少，头皮易干燥，表皮角质层的分裂物提高，加上尘埃和微生物的作用，所以头皮发痒，皮屑增多。最佳的方法是按摩头皮，促进血液循环。方法是：伸开十指，沿着发际由前额向头顶作环状揉动，再由头顶揉向脑后，由两鬓揉向头顶。注意，揉时用力要均匀，不能轻几下，重几下。如果按摩得法，在按摩完毕后，会觉得头皮发热和紧缩感。另外，可常用护发剂。护发剂有乳状、膏状或透明状几种，内含毛发营养剂、保湿剂、高分子化合物，能保护受伤的头发，使其恢复光泽，或增加头发的强度和滋润感。冬天，房子里的暖气、煤炉也会使头发受损，应在炉子上烧盆水，增加室内湿度，起到间接保养头发的作用。