论文部分内容阅读
2005年凭借电影《秋雨瑟瑟》中于珊的饰演获得第三届大学生影像节最佳短片女演员提名。2007年许歌在电视剧《野百合也有春天》里一饰两角。2008年参加悬疑题材电视剧《爱的救赎》的拍摄担任女主角饰演洛小糖。2013年与蒋雯丽联袂出演电视剧《娘要嫁人》，在剧中饰演王红。2014年在情景喜剧《重返大福村》中饰演张可欣并凭借此角色获得第2届亚洲彩虹奖优秀女喜剧演员奖。2015年，拍摄电视剧《最后一个贝勒》，剧中与李曼合作饰演女二号高丽华。2016年参演电视剧《还是夫妻》和都市情感生活喜剧《赛小花的远大前程》。2017年11月13日，《我的！体育老师》登陆浙江卫视中国蓝剧场，在剧中许歌饰演方元。
你有没有被评论过你的肌肤处于疲惫的状态。其实肌肤是体内的镜子，当早上睡醒从镜子中看到自己仍是满脸倦容，肌肤粗糙、松弛、暗沉，这些就是失调的症状。身体的疲劳能够感受的到，但是皮肤并不会感觉疲劳。不过身体疲劳却会反应在肌肤上，造成各种肌肤问题。我们称为“疲劳肌”，通常身体、心理过劳和肌肤疲劳息息相关，有些因为年龄或本身造成的。有些是因为外界刺激过量，比如压力过大、工作很忙。保养偷懒简化，忽略掉改善问题的契机。身体的疲累也会造成内分泌不平衡，以下几点肌肤疲劳会出现的症状及改善保养方法，为你的肌肤解劳。
许歌说虽然肌肤本身具有一定的防御力，但当紫外线和环境污染的负担太重，伤害就会表现在肌肤上，会显得肤色不均。白天最好要加强肌肤的防御力，除了每天必擦的防晒品之外，搭配能预防氧化、对抗自由基的成分，就能帮助减少肌肤负担。夜晚则可加强美白，利用维他命C来还原黑色素，或樱花萃取还能提升肌肤对外界伤害的保护力，避免黑色素过度沉淀，改善肤色不均。
不知道有没有发现在大都市生活的我们每天都面临着各种生活压力。而生活压力和年龄增加，都会造成新陈代谢的迟缓，当表皮老废角质无法自行顺利代谢，长期堆积在皮肤表面，看起来不仅暗沉，摸起来粗糙，保养品也不容易吸收。此时可选用物理性的去角质产品，也可用添加果酸、杏仁酸等保养品，将过度堆积的角质去除，就能让肤色明亮，同时也能提升保养成分的吸收，使肤质平滑。
随着我们工作的压力逐渐加大，熬夜、出差、作息不正常会造成雄性荷尔蒙增加，让肌肤特别容易出油，这就是为何有些人一熬夜就容易长痘痘的原因。适当使用含水杨酸、控油和痘痘产品。如果情况严重的话最好去看医生，但最重要的是调整生活作息，才是治本之道。同时避免过油、甜腻的饮食，这些都会给身体和肌肤增添负担。而运动、多吃蔬果也会有助于改善身体状况。
即使我们注意身体的状况，也要重视我们身边的环境。大气中的有害物质加上干燥的天气，干涸的皮肤就需要充分保湿。保湿不仅能能减轻肌肤的干燥，还能稳住皮肤壁垒。许歌说：“如果坚持新鲜的水是最好的，即使在外部活动持续的情况下，也会有时间来整理便携式卸妆水。在减少皮肤压力的有机农棉垫上浸湿了水润的卸妆水，擦擦脸后，用少量保湿也可以充分保湿的水分栗子均匀涂抹在皮肤表面，进行紧急保湿。排除油分的清爽且轻便的妆容会保持皮肤健康，同时也能得到光彩。”
《时尚北京》：你会发现自己的皮肤处于疲惫的状态吗？
许歌：长时间带妆工作，或者休息不够时我的皮肤会产生一个疲惫的状态。
《时尚北京》：当你的皮肤发生状况时，你会怎样对待？
许歌：补水永远是第一步，然后就会根据皮肤问题叠加几种精华，一起使用去改善皮肤状态。
《时尚北京》：你觉得应该给自己的皮肤放个假吗？
许歌：不工作的时候就要给皮肤放假啊。不化妆不被晒，来个面膜spa。
《时尚北京》：调理皮肤你有什么小窍门？
许歌：我的皮肤问题就是偶尔闭口加皮肤超级干，所以我的spa是：EVELOM卸妆膏—pola洁面—兰蔻小黑瓶—蓝鱼子反重力—幸福面膜或者春雨敷一片，然后RoyalNectar蜂毒面膜直接睡觉。百试百灵，第二天起床皮肤如鸡蛋一般。
《时尚北京》：你觉得皮肤的保养是内在重要还是外在重要？
许歌：内外配合着来绝对是最好的。我的食疗比较多，平时会喜欢喝甜品或者汤。银耳红枣枸杞桃胶皂角米代替饮料了。各种鱼胶什么的煲汤我也很爱。
新品推荐
1、Lancome兰蔻
菁纯臻颜玫瑰水RMB820/150ml
推荐理由：这款产品具备独特的治愈系芬芳，透着舒适的清新气息和袅袅幽香，使用时香气在面部缓缓发散，浓淡适宜，带来安定、愉悦的感官感受。轻盈嗜喱质地，甫一接触肌肤即化为轻柔的液体，带来无与伦比的清新质感，在脸上留下水润柔顺的美妙感觉。打造丰盈美肌，焕活年轻光采。
2、科颜氏
[安白瓶]焕白精华液RMB520/30ml
推荐理由：集焕白均衡亮肤淡斑精华液配方的关键成分为活力维C，因此涂抹之后可即刻发挥100%活性，迅速渗透肌肤，阻止黑色素堆积，去除痘印，并能够在击退暗斑的同时保持肌肤透亮润白。除此之外，集焕白均衡亮肤淡斑精华液蕴含白桦萃取精华与牡丹萃取精华，珠联璧合，功效卓著，快速修复肌肤问题。适宜持续使用，肤色显著更均匀净透。
3、EVE LOM
亮采柔肤面部喷雾RMB420/48ml
推荐理由：能够即刻补充水分，抵御环境污染对肌肤的伤害，提高肌肤弹性，焕亮发光肌。全新上市的发光家族新成员——EVE LOM亮采柔肤面部喷雾，一款多功能高效喷雾护肤产品，能够即刻补充水分，抵御环境污染对肌肤的伤害，提高肌膚弹眭，焕亮发光肌。
4、CPB肌肤之钥
立体紧颜精华乳RMB2380/40ml
推荐理由：一瓶不只打造出紧致清爽印象的肌肤，同时实现视觉上也充满4D紧致肌肤张力的高机能精华乳。
5、羽西
灵芝天然植物润养原色唇膏RMB140/3.1g
作为羽西灵芝天然唇膏的主打色号，同时也是全系列的四大热门色号之一，霍山赤芝色号以有两千年历史的灵芝发源地霍山特有的天然灵芝为灵感，追求草本天然的同时又不失回眸百媚生的当红本色，完美彰显了羽西全新代言人许晴的个人特质。因此霍山赤芝色号又被称为“许晴色”。
许晴为羽西的此次代言，一改往日素雅形象，大热的橘红色跳跃于唇间，如霍山灵芝般热情灵动、优雅自信，彰显独特中国女性美。
6、Fresh馥蕾诗
红茶紧致亮采眼部精华露（新品未定价）
推荐理由：Fresh馥蕾诗推出品牌全新红茶紧致亮采眼部精华露，能够有效应对细纹、眼袋等问题，紧致眼周轮廓，带来焕亮强韧的眼周肌肤，令双眸重现青春亮采。