【摘 要】
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上至七旬老人,下至刚会爬行的小宝宝,都会喜欢吃零食。有人认为长期贪食零食会造成营养素缺乏,不少科普报刊也撰文:“吃零食是坏习惯”“零食的危害”“孩子不要吃零食”等,
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上至七旬老人,下至刚会爬行的小宝宝,都会喜欢吃零食。有人认为长期贪食零食会造成营养素缺乏,不少科普报刊也撰文:“吃零食是坏习惯”“零食的危害”“孩子不要吃零食”等,使得零食成了众矢之的。很多家长一提到零食就皱眉头,把它和垃圾食品、肥胖、孩子不爱吃饭等等挂上钩。那么事实真的是这样么?其实阻止孩子吃零食几乎是不可能的,当然也是家长们非常不合理的要求。甚至我们成年人都离不开零食,因为
Up to seventy elderly, just to crawl baby, will like to eat snacks. Some people think that long-term gluttonous snacks will cause a lack of nutrients, many popular newspapers also wrote: “snacking is a bad habit ” “the harm of snacks ” “children do not eat snacks ” and so on, making the snacks become the target of public criticism. Many parents frown at the mention of snacks, put it and junk food, obesity, children do not like to eat and so hooked. Is that really the case? In fact, it is almost impossible to stop children eating snacks, of course, parents are very unreasonable requirements. Even adults can not do without snacks because
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