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自我监控指的是学习者为达到特定目标而主动监察、控制、调节学习行为、学习情感与学习思维的过程。学生的自我监控行为与数学学习能力、学习效率、学习成绩存在密切关系，学会自我监控有利于发展认知能力与学习能力，让学生进入高质量、轻负担及高效率的学习佳境。本文分析了增强高中学生数学教学自我监控能力的策略．包括引导反思、训练思维及优化认知。