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早饭应该吃热的清晨．人的神经及血管都处于收缩状态，此时如果吃冰冷的食品，可能使消化系统发生痉挛。建议早餐选择热稀饭、热麦片，热豆浆等，再配上包子、面包等主食。
漫画 健康饮食金标准1
【摘 要】
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早饭应该吃热的清晨．人的神经及血管都处于收缩状态，此时如果吃冰冷的食品，可能使消化系统发生痉挛。建议早餐选择热稀饭、热麦片，热豆浆等，再配上包子、面包等主食。
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2012年9期
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