改变个性的食物处方

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易怒易激动盐分及糖分摄取过量,蛋白质及钙质不足,喜欢吃零食口味重的人,容易变得攻击性很强。处方——首先减低盐分及糖分的摄取,少吃零嘴,多吃含有钙质的牛奶、起司、小鱼、蔬菜等食物,可能一个星期就有效果。依赖心强、消极由于糖分摄取过量,使得血液中的糖分在转换成能量之时,大量地消耗了矿物质而血液呈现酸性状态,个性变得消极而依赖心强,对任何事都提不起 Irritability easily affect salt and excessive sugar intake, lack of protein and calcium, like to eat snacks taste heavy people, easily become very aggressive. Prescription - First of all, reduce salt and sugar intake, eat snacks, eat calcium-containing milk, cheese, fish, vegetables and other foods, may have a week to have effect. Dependent on the heart strong, negative due to excessive intake of sugar, making the blood sugar in converting into energy, a lot of consumption of minerals and the blood acidic state, the personality becomes negative and dependent on the heart, can not afford anything
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