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<正>《道要秘诀歌》前面是讲的元神,是"以元神,入气海",经过这种实修的证验后,才进入"将元气,入黄庭,气神和合混混际,又得一玄最圆明"的渐修阶段。按照道教文化的次序,是元精生元气,元气生元神的顺生。可金丹是要逆修、返还的,是"顺为凡逆为仙"的由元神到元气再到元精的渐修过程。很多人不明白金丹的"元精"才是道家最微妙、最幽深、最惟精惟一的东西。