论文部分内容阅读
摘要： 本文作者对优秀乒乓球运动员和乒乓球专选班大学生在应激情境下反应时的比较进行了研究。以期为教练员、体育教师指导运动员参加运动训练、运动竞赛提供依据。
关键词： 乒乓球运动员 应激情境 反应时 对比研究
1.前言
乒乓球运动员执拍手执行精细运动的能力对运动员训练和比赛具有重要的意义。在乒乓球训练和比赛中，运动员在应激情境下的快速反应速度和执行精细运动的协调能力是乒乓球运动员运动成绩提高的关键因素。实验证明：人对不同信号的反应中，触觉反应最快，听觉反应次之，视觉反应较慢。如18—25岁的男子对声的反应需要0.14—0.31秒，对光的反应需要0.20—0.35秒，可是触觉反应仅需0.09—0.18秒［１］。乒乓球运动员主要接受视觉信号（即对光的反应）而快速作出技战术反应［１］。有研究表明：在乒乓球比赛中，球速最快可达22.22m/s，对方攻击的快球，只需0.15秒钟左右的时间就可以达到本方球台，而运动员从判断到做出反应平均需0.531秒，这意味着反应速度对乒乓球运动员具有特殊的意义。
噪音作为一种常用的应激情境，具有重要的研究价值。国内外学者关于噪音对人的影响的研究已经取得不少成果，例如，Cohen和Weinstein的研究认为，人置身于噪音之中，噪音会对人产生消极影响，降低工作效率；而且，即使噪音消失了，这种影响仍会持续一段时间。不过，假如人觉得自己能够控制噪音，则消极影响会减弱。这也说明，物理性的刺激源和人的心理的调节之间存在着一种复杂关系［２］。Cohen等人的另一项研究揭示，长时间处于噪音环境下的人受到的侵害是多方面的。他们研究了住在距洛杉矶国际机场跑道很近的地方的儿童，结果发现，与同种族并且经济条件类似的儿童对照，他们的血压较高，平均学习成绩偏低，解决问题的能力和耐心都较差［３］。噪音可使视觉产生异常变化，人在90分贝噪音下工作时，眼睛区分光亮度的敏感度会降低，识别弱光反应时间加长。85至110分贝噪音的噪音可使40%的人瞳孔放大，112至120分贝噪音的噪音可通过睫状肌而降低眼睛从某一角度注视物体的运动速度［４］。笔者试图对优秀乒乓球运动员和乒乓球专选班大学生在应激情境下反应时进行对比研究，以期能对教练员和体育教师从事训练和教学提供参考。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
选取武汉体育学院乒乓球队的优秀队员和武汉体育学院大二乒乓球专选班大学生作为本实验的研究对象，男女人数均各半，年龄在17岁至20岁之间。所有研究对象均自愿参加本实验，不知晓实验的真正目的，对实验任务没有任何前期经验，且均为右利手，即右手是执拍手。具体情况如下表1。
本实验的应激情境采用两种噪音环境（80分贝和90分贝）对实验对象进行对比分析，力求找出在应激情境下优秀乒乓球运动员和普通专选班大学生反应时的异同点。
2.2测量指标
在反应时测试中采用了反应时中值（毫秒）这一指标。在该实验中，反应时是指刺激呈现到释放休止键的时间。
2.3研究方法
本研究采用实验法、数理统计法、逻辑分析法。
3.结果与分析
乒乓球是一项技巧性的项目，其特点要求乒乓球运动员一定要灵敏，处理球要细腻、准确、多变，而这一切都要在很短的时间内完成。因此，快速反应能力是乒乓球运动员的生命线。反应时测量就是测量从刺激开始到反应开始之间的时间长短。反应时实际测量值（总反应时，TRt）等于刺激呈现到反应开始之间的时间间隔（反应时，Rt）和肌肉完成压反应键的动作时间（运动时，Mt）之和［５］。即：Rt=TRt-Mt。
3.1优秀乒乓球运动员在两种噪音环境下反应时的中值变化
表2是优秀运动员在两种噪音环境下反应时中值T检验结果表，从表2可以看出，运动员在两种噪音环境中的反应时不存在显著性差异，P值均大于.05。说明优秀乒乓球运动员技术和战术水平的发挥较少受到噪音环境的影响。从平均数可以看出，80分贝噪音环境下运动员的反应速度比90分贝噪音环境下的反应速度略快。
3.2噪音环境对优秀乒乓球运动员反应时影响较小的原因
优秀乒乓球运动员经过多年的基础训练和专项提高阶段的训练，乒乓球技术全面，无明显缺点，并形成了自己的特长技术，动作之间的衔接能力强，反应速度很快，能有效地根据场上情况运用已掌握的各种技术和战术作出快速反应。有关视觉线索的研究显示，低水平运动员的视觉焦点明显与高水平运动员不一样。如Goulet等人研究发现，优秀乒乓球运动员在接发球时比低水平运动员花更多的时间观察发球者、球拍和球。观察的部位随发球的不同阶段而有所不同［４］。在开始阶段，优秀乒乓球运动员更多注意的是发球者的抛球，以及手腕和球拍的挥动路线和方向。在对手发球的最后一刹那，重点注意对方的球拍的挥动和触球瞬间的摩擦。因此，优秀乒乓球运动员集中注意力的能力明显比低水平运动员高。另外，优秀乒乓球运动员经常参加各种比赛，提高了抗噪音干扰的能力，逐步形成了心定、心静、心细的竞技心理，为重大比赛中运动技术和战术的正常发挥奠定了良好的心理基础。因此，噪音环境对优秀乒乓球运动员的反应时影响较小。
3.3优秀乒乓球运动员与乒乓球专选班大学生在放松环境下反应时的比较研究
从表3可以看出，运动员和乒乓球专选班大学生在放松环境下反应时不存在显著性差异，P值大于.05。但是，通过平均数可以看出，运动员的反应时平均数是464.5，普通大学生的反应时平均数是466.1，可见在放松环境中，优秀乒乓球运动员的反应速度比乒乓球专选班大学生略快。优秀乒乓球运动员在平时训练中形成较快的反应速度，神经系统的灵活性增高，观察能力和集中注意力的能力得到提高，这些都能在一定程度上迁移到平时生活中。因此，在放松环境下，优秀乒乓球运动员的反应速度比乒乓球专选班大学生略快。
4.结论与建议
4.1在应激情境下，即在两种噪音情境下优秀乒乓球运动员反应时没有受到明显影响，而乒乓球专选班大学生反应时在两种噪音环境下明显延长。
4.2在放松情境中，优秀乒乓球运动员和专选班大学生反应时不存在显著性差异，但通过平均数得出运动员的反应时比普通大学生略好。
4.3乒乓球专选班大学生应加强应激情境下能力的训练，丰富参赛经验，并不断提高技术和战术水平。
参考文献：
［1］田麦久主编.运动训练学［M］.人民体育出版社，2000.8，第2版：207.
［2］Cohen，S.，
关键词： 乒乓球运动员 应激情境 反应时 对比研究
1.前言
乒乓球运动员执拍手执行精细运动的能力对运动员训练和比赛具有重要的意义。在乒乓球训练和比赛中，运动员在应激情境下的快速反应速度和执行精细运动的协调能力是乒乓球运动员运动成绩提高的关键因素。实验证明：人对不同信号的反应中，触觉反应最快，听觉反应次之，视觉反应较慢。如18—25岁的男子对声的反应需要0.14—0.31秒，对光的反应需要0.20—0.35秒，可是触觉反应仅需0.09—0.18秒［１］。乒乓球运动员主要接受视觉信号（即对光的反应）而快速作出技战术反应［１］。有研究表明：在乒乓球比赛中，球速最快可达22.22m/s，对方攻击的快球，只需0.15秒钟左右的时间就可以达到本方球台，而运动员从判断到做出反应平均需0.531秒，这意味着反应速度对乒乓球运动员具有特殊的意义。
噪音作为一种常用的应激情境，具有重要的研究价值。国内外学者关于噪音对人的影响的研究已经取得不少成果，例如，Cohen和Weinstein的研究认为，人置身于噪音之中，噪音会对人产生消极影响，降低工作效率；而且，即使噪音消失了，这种影响仍会持续一段时间。不过，假如人觉得自己能够控制噪音，则消极影响会减弱。这也说明，物理性的刺激源和人的心理的调节之间存在着一种复杂关系［２］。Cohen等人的另一项研究揭示，长时间处于噪音环境下的人受到的侵害是多方面的。他们研究了住在距洛杉矶国际机场跑道很近的地方的儿童，结果发现，与同种族并且经济条件类似的儿童对照，他们的血压较高，平均学习成绩偏低，解决问题的能力和耐心都较差［３］。噪音可使视觉产生异常变化，人在90分贝噪音下工作时，眼睛区分光亮度的敏感度会降低，识别弱光反应时间加长。85至110分贝噪音的噪音可使40%的人瞳孔放大，112至120分贝噪音的噪音可通过睫状肌而降低眼睛从某一角度注视物体的运动速度［４］。笔者试图对优秀乒乓球运动员和乒乓球专选班大学生在应激情境下反应时进行对比研究，以期能对教练员和体育教师从事训练和教学提供参考。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
选取武汉体育学院乒乓球队的优秀队员和武汉体育学院大二乒乓球专选班大学生作为本实验的研究对象，男女人数均各半，年龄在17岁至20岁之间。所有研究对象均自愿参加本实验，不知晓实验的真正目的，对实验任务没有任何前期经验，且均为右利手，即右手是执拍手。具体情况如下表1。
本实验的应激情境采用两种噪音环境（80分贝和90分贝）对实验对象进行对比分析，力求找出在应激情境下优秀乒乓球运动员和普通专选班大学生反应时的异同点。
2.2测量指标
在反应时测试中采用了反应时中值（毫秒）这一指标。在该实验中，反应时是指刺激呈现到释放休止键的时间。
2.3研究方法
本研究采用实验法、数理统计法、逻辑分析法。
3.结果与分析
乒乓球是一项技巧性的项目，其特点要求乒乓球运动员一定要灵敏，处理球要细腻、准确、多变，而这一切都要在很短的时间内完成。因此，快速反应能力是乒乓球运动员的生命线。反应时测量就是测量从刺激开始到反应开始之间的时间长短。反应时实际测量值（总反应时，TRt）等于刺激呈现到反应开始之间的时间间隔（反应时，Rt）和肌肉完成压反应键的动作时间（运动时，Mt）之和［５］。即：Rt=TRt-Mt。
3.1优秀乒乓球运动员在两种噪音环境下反应时的中值变化
表2是优秀运动员在两种噪音环境下反应时中值T检验结果表，从表2可以看出，运动员在两种噪音环境中的反应时不存在显著性差异，P值均大于.05。说明优秀乒乓球运动员技术和战术水平的发挥较少受到噪音环境的影响。从平均数可以看出，80分贝噪音环境下运动员的反应速度比90分贝噪音环境下的反应速度略快。
3.2噪音环境对优秀乒乓球运动员反应时影响较小的原因
优秀乒乓球运动员经过多年的基础训练和专项提高阶段的训练，乒乓球技术全面，无明显缺点，并形成了自己的特长技术，动作之间的衔接能力强，反应速度很快，能有效地根据场上情况运用已掌握的各种技术和战术作出快速反应。有关视觉线索的研究显示，低水平运动员的视觉焦点明显与高水平运动员不一样。如Goulet等人研究发现，优秀乒乓球运动员在接发球时比低水平运动员花更多的时间观察发球者、球拍和球。观察的部位随发球的不同阶段而有所不同［４］。在开始阶段，优秀乒乓球运动员更多注意的是发球者的抛球，以及手腕和球拍的挥动路线和方向。在对手发球的最后一刹那，重点注意对方的球拍的挥动和触球瞬间的摩擦。因此，优秀乒乓球运动员集中注意力的能力明显比低水平运动员高。另外，优秀乒乓球运动员经常参加各种比赛，提高了抗噪音干扰的能力，逐步形成了心定、心静、心细的竞技心理，为重大比赛中运动技术和战术的正常发挥奠定了良好的心理基础。因此，噪音环境对优秀乒乓球运动员的反应时影响较小。
3.3优秀乒乓球运动员与乒乓球专选班大学生在放松环境下反应时的比较研究
从表3可以看出，运动员和乒乓球专选班大学生在放松环境下反应时不存在显著性差异，P值大于.05。但是，通过平均数可以看出，运动员的反应时平均数是464.5，普通大学生的反应时平均数是466.1，可见在放松环境中，优秀乒乓球运动员的反应速度比乒乓球专选班大学生略快。优秀乒乓球运动员在平时训练中形成较快的反应速度，神经系统的灵活性增高，观察能力和集中注意力的能力得到提高，这些都能在一定程度上迁移到平时生活中。因此，在放松环境下，优秀乒乓球运动员的反应速度比乒乓球专选班大学生略快。
4.结论与建议
4.1在应激情境下，即在两种噪音情境下优秀乒乓球运动员反应时没有受到明显影响，而乒乓球专选班大学生反应时在两种噪音环境下明显延长。
4.2在放松情境中，优秀乒乓球运动员和专选班大学生反应时不存在显著性差异，但通过平均数得出运动员的反应时比普通大学生略好。
4.3乒乓球专选班大学生应加强应激情境下能力的训练，丰富参赛经验，并不断提高技术和战术水平。
参考文献：
［1］田麦久主编.运动训练学［M］.人民体育出版社，2000.8，第2版：207.
［2］Cohen，S.，