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目的：提高普通高校肥胖型大学生身体素质及自我锻炼能力。方法：选择河南医科大学９４级肥胖型男生２１人，女生１７人为对照组，９６组肥半型男生２６人，女生２３人为试验组。观察指标包括①身体素质指标：５０ｍ跑，８００ｍ／１０００ｍ跑，立定跳远，铅球，引体向上，仰卧起坐。②身体形态指标：体脂百分比含量，体重／身高×１０００。③体育达标合格率：观察时间为３ａ。对试验组肥胖型大学生开设身体素质锻炼方法及运动实践