【摘 要】
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如今,越来越多的人已知道核酸食品的美容作用,现在介绍几款核酸菜的制作方法。 一、焖多味沙丁鱼 主料:沙丁鱼4条 调料:酱油50克,醋5克,料酒5克,细辣椒粉10克,汤500克,姜粒适
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如今,越来越多的人已知道核酸食品的美容作用,现在介绍几款核酸菜的制作方法。 一、焖多味沙丁鱼 主料:沙丁鱼4条 调料:酱油50克,醋5克,料酒5克,细辣椒粉10克,汤500克,姜粒适量。 作法:沙丁鱼去腮、内脏,洗净,二面打花刀。热炒勺温油,下入姜粒煸出香味,下入沙丁鱼,略煎二面,烹料酒、醋、酱油、细辣椒粉,打入热汤,大火烧开,小火焖透,到汤汁浓缩时,大火收汁,放入味精用水淀粉勾芡出勺。
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