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作为2008年我国奥运会开幕式表演项目：抖空竹，在杂技节目中代表着中国的国粹精品，演遍世界各地，占尽风流。本文对河南师范大学经常参加“空竹”运动的老年人经过48周的“空竹”锻炼作为研究对象，同时，以未参加任何训练的同龄老年人作为对照组，研究此项运动对老年人身体血脂指标的影响。结果显示：“空竹”运动可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的浓度，改善老年人血脂水平，提高血脂代谢的功能，并对老年人的心理健康起到积极的作用。