【摘 要】
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白领缺乏维生素D较为普遍rn“在营养科门诊,尤其是在冬季,有七成到八成的患者都有维生素D缺乏的问题,而且已经严重到靠饮食无法调节,需要专门购买维生素D补充剂服用.尤其是像
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白领缺乏维生素D较为普遍rn“在营养科门诊,尤其是在冬季,有七成到八成的患者都有维生素D缺乏的问题,而且已经严重到靠饮食无法调节,需要专门购买维生素D补充剂服用.尤其是像于女士这样的办公室白领,户外活动时间少,很少晒太阳,身体无法合成维生素D,再不额外补充,严重缺乏是在所难免的.”中国医科大学附属盛京医院临床营养治疗中心主任医师孔娟介绍,缺乏维生素D的人症状不尽相同,有的是浑身难受找不到原因,有的是心脏不适,还有的是关节不适.但他们往往会有一个共同的症状容易被忽略掉,就是抽筋,尤其是后半夜睡觉时小腿肚子突然抽筋,70%-80%的缺乏维生素D患者都会出现这一症状.
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