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耳朵堪称美容界中的冷门项目，却是事关美女荣誉的重要标准。今天，就让我们来一起学习最完整实用的耳美容保健撇步，快速晋升为美耳达人。
耳朵保养特别班开课啦!
Lesson1基础保养
耳朵基础保养使用的保养品和脸部一致即可，只要多花一点心思，就可在日常保养中顺便照顾到耳朵。从清洁开始，到出门前的最后一道保养防晒，4道程序缺一不可。
1、外部清洁
除了耳朵内部清洁(后文会详细讲解)，耳朵外部的清洁也有需要特别注意的地方。因为通常我们在化妆时粉底会延伸到耳朵边上，所以卸妆时也要注意把耳朵边缘清洁干净才行。另外，耳垂背后很容易沾上卸妆油，洗脸时，不能像猫咪洗脸那样只管脸蛋，耳朵也要好好清洗。
洗澡时可以为耳朵做全面清洁，用海绵搓洗耳朵，洗完后再用棉棒蘸取婴儿油清理一下耳廓，最后搽上乳液。
2、去角质
如果不注意保养，耳朵上也可能出现黑头粉刺，耳廓角质也会比较肥厚。因此，每周2次，在脸部做去角质时，顺便涂到耳朵，举手之劳，非常方便。
3、搽保养品
耳朵及耳后的肌肤比较敏感，很容易因干燥而拉紧面部肌肤，产生不适感。保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助于舒缓紧张的神经。
小秘方：敷面膜后利用残留的精华液用来敷几分钟耳朵，可减少耳朵和面部的色差。
4、防硒
防晒功课永远值得重视，耳朵当然也接着搽，把耳朵当作脸部防晒的最后步骤，就不会遗忘。
Lesson2内外清洁
许多医学专家认为，耳道内长期存有耳垢不仅会让人心情烦躁，还会使皮肤晦暗，缺乏光泽甚至出现斑点。日本有种特殊行业就是耳部清洁师，提供全套耳部清洁服务，从耳部的清洁工具到手法，无一不讲究only for ear。而很多美容院也有耳烛保养疗程，提供耳部SPA享受，有些医院的耳鼻喉科也有耳朵清洁的项目。
掏耳朵，享受也要顾安全
Step1、无论使用任何耳部清洁工具，清洁耳内时方向绝对是由内向外，才不会把耳屎推进耳朵深处。
Step2、棉花棒及羽绒类耳扒的清洁手势为由内向外顺时针方向旋转，边拉边转就能轻松带出污垢。
Step3、耳廓清洁顺序是由内向外、从上到下，遇到耳沟就用边拉边转的旋转法。
Tips：女生们平时也要注意耳环的戴法，最好在家里准备药用酒精棉，戴耳环之前，先用药用酒精棉消毒耳针，再用耳针蘸一点曼秀雷敦薄荷膏后戴上，就能避免耳洞发炎。
耳清洁工具挑选重点
羽绒类耳扒：一定要选绒毛包捆紧密的，才不会让羽绒遗落在耳道里。
棉棒必须确认棉花包裹得够紧实，除了不让棉絮掉落在耳道，也能避免轴心外露刺伤耳朵。
耳扒：不能太钝、不平滑(不好挖)，也不能太尖锐(易受伤)或有生锈(易感染破伤风)，以干净及把柄与柄头角度微弯者最佳。
Lesson3美容保健
自从Kate Moss被狗仔拍到做抑毒瘾耳针后，源自中国的耳朵保健也成了国际时尚。耳朵是全身穴道最密集的部位，耳穴保健是我国传统美容的经典之一，除了耳针灸疗法外，只要学会耳穴按摩法，就能靠手指保养出全身的美丽与健康。
善用手指+穴点，健康美丽捏捏就来
只要记住重要耳穴位置，利用指尖、指腹与指节按压、按摩，古老流传的耳朵保健术就能在你身上产生不可思议的美容功效。
对付生理痛
按、揉
内耳最里点的穴位掌管内分泌，上耳骨内侧则掌管子宫卵巢和生殖器官，因此生理痛时用指腹按压可舒缓不适。想达到丰胸效果的人，可持续按压、揉转穴位，会有意外效果。
消除肩颈腰酸痈
按+拉
耳廓掌管肩颈和腰的穴道，当上述部位感到酸痛时，先将上耳廊往上拉，促进血液循环，再用第一二指节按压耳廓，就能帮助解除酸痛。
打倒便秘
揉+压
马桶蹲了半天还是设成果'快用指尖捏捏、搓揉内耳廓上部内侧的便秘点，刺激大肠进行蠕动，就能“嗯”得很顺畅。
抑制食欲
按压
想瘦又控制不了自己食欲的人，请试着在肚子咕噜叫的时候用指腹按压“饥点”，就能抑制食欲，击退饥饿感。
眼睛充皿、头痛
压
耳垂中央是“眼穴”，向上延伸到下耳骨的顶点就是“头痛带”和“脑点”，当眼睛痛、头痛的时候，用指腹按压再用指尖刺激，即可舒缓。
紧张、精神不宁
捏
内耳廓上端中段的“神门”，就是镇定精神、舒解紧张的穴道。情绪不稳时，用食指与大拇指压夹此处，即可稳定精神。
链接：漂亮耳会假装
耳朵偏大、偏小，都会让你觉得有点烦恼，其实只要通过化妆、发型、耳饰的修饰，就能让你的耳朵看起来漂亮又协调。
如果你的耳朵偏大
化妆：选择比肤色略深一号的粉底修饰耳朵。
发型：以较长、带卷的大波浪发型最为适宜。
耳饰：选择大些但不要太抢眼的耳饰，但切忌太重，以免把耳朵坠得更长。
如果你耳朵偏小
化妆：应保证耳朵和脸部肤色统一，用打完面部的粉底均匀地在耳朵上即可。
发型：可让头发遮住一半耳朵或用不对称发式，只露出一边耳朵。
耳饰：选择有光泽感的小耳钉、小耳环。
Tips：耳朵长得不太美的人可佩戴较大、贴耳的耳环以掩饰不足，同时让头发垂下一些，使耳朵半掩半露。耳朵长得美的人，适合佩戴下垂的耳坠，以展示漂亮的耳朵。
编辑／凌 荷
耳朵保养特别班开课啦!
Lesson1基础保养
耳朵基础保养使用的保养品和脸部一致即可，只要多花一点心思，就可在日常保养中顺便照顾到耳朵。从清洁开始，到出门前的最后一道保养防晒，4道程序缺一不可。
1、外部清洁
除了耳朵内部清洁(后文会详细讲解)，耳朵外部的清洁也有需要特别注意的地方。因为通常我们在化妆时粉底会延伸到耳朵边上，所以卸妆时也要注意把耳朵边缘清洁干净才行。另外，耳垂背后很容易沾上卸妆油，洗脸时，不能像猫咪洗脸那样只管脸蛋，耳朵也要好好清洗。
洗澡时可以为耳朵做全面清洁，用海绵搓洗耳朵，洗完后再用棉棒蘸取婴儿油清理一下耳廓，最后搽上乳液。
2、去角质
如果不注意保养，耳朵上也可能出现黑头粉刺，耳廓角质也会比较肥厚。因此，每周2次，在脸部做去角质时，顺便涂到耳朵，举手之劳，非常方便。
3、搽保养品
耳朵及耳后的肌肤比较敏感，很容易因干燥而拉紧面部肌肤，产生不适感。保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助于舒缓紧张的神经。
小秘方：敷面膜后利用残留的精华液用来敷几分钟耳朵，可减少耳朵和面部的色差。
4、防硒
防晒功课永远值得重视，耳朵当然也接着搽，把耳朵当作脸部防晒的最后步骤，就不会遗忘。
Lesson2内外清洁
许多医学专家认为，耳道内长期存有耳垢不仅会让人心情烦躁，还会使皮肤晦暗，缺乏光泽甚至出现斑点。日本有种特殊行业就是耳部清洁师，提供全套耳部清洁服务，从耳部的清洁工具到手法，无一不讲究only for ear。而很多美容院也有耳烛保养疗程，提供耳部SPA享受，有些医院的耳鼻喉科也有耳朵清洁的项目。
掏耳朵，享受也要顾安全
Step1、无论使用任何耳部清洁工具，清洁耳内时方向绝对是由内向外，才不会把耳屎推进耳朵深处。
Step2、棉花棒及羽绒类耳扒的清洁手势为由内向外顺时针方向旋转，边拉边转就能轻松带出污垢。
Step3、耳廓清洁顺序是由内向外、从上到下，遇到耳沟就用边拉边转的旋转法。
Tips：女生们平时也要注意耳环的戴法，最好在家里准备药用酒精棉，戴耳环之前，先用药用酒精棉消毒耳针，再用耳针蘸一点曼秀雷敦薄荷膏后戴上，就能避免耳洞发炎。
耳清洁工具挑选重点
羽绒类耳扒：一定要选绒毛包捆紧密的，才不会让羽绒遗落在耳道里。
棉棒必须确认棉花包裹得够紧实，除了不让棉絮掉落在耳道，也能避免轴心外露刺伤耳朵。
耳扒：不能太钝、不平滑(不好挖)，也不能太尖锐(易受伤)或有生锈(易感染破伤风)，以干净及把柄与柄头角度微弯者最佳。
Lesson3美容保健
自从Kate Moss被狗仔拍到做抑毒瘾耳针后，源自中国的耳朵保健也成了国际时尚。耳朵是全身穴道最密集的部位，耳穴保健是我国传统美容的经典之一，除了耳针灸疗法外，只要学会耳穴按摩法，就能靠手指保养出全身的美丽与健康。
善用手指+穴点，健康美丽捏捏就来
只要记住重要耳穴位置，利用指尖、指腹与指节按压、按摩，古老流传的耳朵保健术就能在你身上产生不可思议的美容功效。
对付生理痛
按、揉
内耳最里点的穴位掌管内分泌，上耳骨内侧则掌管子宫卵巢和生殖器官，因此生理痛时用指腹按压可舒缓不适。想达到丰胸效果的人，可持续按压、揉转穴位，会有意外效果。
消除肩颈腰酸痈
按+拉
耳廓掌管肩颈和腰的穴道，当上述部位感到酸痛时，先将上耳廊往上拉，促进血液循环，再用第一二指节按压耳廓，就能帮助解除酸痛。
打倒便秘
揉+压
马桶蹲了半天还是设成果'快用指尖捏捏、搓揉内耳廓上部内侧的便秘点，刺激大肠进行蠕动，就能“嗯”得很顺畅。
抑制食欲
按压
想瘦又控制不了自己食欲的人，请试着在肚子咕噜叫的时候用指腹按压“饥点”，就能抑制食欲，击退饥饿感。
眼睛充皿、头痛
压
耳垂中央是“眼穴”，向上延伸到下耳骨的顶点就是“头痛带”和“脑点”，当眼睛痛、头痛的时候，用指腹按压再用指尖刺激，即可舒缓。
紧张、精神不宁
捏
内耳廓上端中段的“神门”，就是镇定精神、舒解紧张的穴道。情绪不稳时，用食指与大拇指压夹此处，即可稳定精神。
链接：漂亮耳会假装
耳朵偏大、偏小，都会让你觉得有点烦恼，其实只要通过化妆、发型、耳饰的修饰，就能让你的耳朵看起来漂亮又协调。
如果你的耳朵偏大
化妆：选择比肤色略深一号的粉底修饰耳朵。
发型：以较长、带卷的大波浪发型最为适宜。
耳饰：选择大些但不要太抢眼的耳饰，但切忌太重，以免把耳朵坠得更长。
如果你耳朵偏小
化妆：应保证耳朵和脸部肤色统一，用打完面部的粉底均匀地在耳朵上即可。
发型：可让头发遮住一半耳朵或用不对称发式，只露出一边耳朵。
耳饰：选择有光泽感的小耳钉、小耳环。
Tips：耳朵长得不太美的人可佩戴较大、贴耳的耳环以掩饰不足，同时让头发垂下一些，使耳朵半掩半露。耳朵长得美的人，适合佩戴下垂的耳坠，以展示漂亮的耳朵。
编辑／凌 荷