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我觉得来月经特别丢人
从来没人告诉过我月经是怎么回事，但我模模糊糊知道一些。上初二的一天，我发现棉裤上沾满了血，妈妈走亲戚去了，我就把湿了的棉裤塞到衣柜里，胡乱找了些纸垫在内裤上，上学去了。
妈妈发现了我的湿棉裤，那时没有卫生巾，就教我怎么折卫生纸，怎么垫，还给我买了红色的专用内裤，叮嘱我不要吃凉的。
和女同学在一起嘀嘀咕咕，我们把这称为“倒霉”，说起这个时，周围似乎弥漫着一层羞耻和见不得人的空气。这种羞耻的感觉，在我身上，异常强烈。每次来，我连妈妈都不愿让知道，总是偷着摸着用纸，这个筒撕一点那个筒撕一点，就害怕妈妈发现纸少了问我“是不是来那个了”。
最痛苦的是上厕所。我们家住家属院，没有隔间的公共厕所，简直没有隐私。上厕所前，我要把偷偷折好的纸，使劲窝把一下攥手里，然后做贼一样溜到厕所门口听里面的动静，没人就赶紧溜进去，有人就先在外面溜达一圈。有时判断失误，进去了才发现有人，我的心跳会猛得像被惊到一样大叫一声，然后勉强扭捏着蹲下。蹲的时候，尽量让纸不露出来，有时也担心流淌的血让对方看到，就赶紧跟对方说话转移她们的注意力。换纸是一定要等到人都走光了才敢，要命的是，有时一个人接一个人的来，我最长的时候蹲了一个小时，起来腿都麻得不会走路了。
我要将“血”跳回去
妈妈告诉过我不要吃凉的，这点我知道了，所以没受凉过，来的时候一般肚子不痛。可我不知道，来事时要注意休息。
那会最爱跳皮筋，一下课就赶紧冲出去跳，一分钟都不愿耽误。慢慢我发现，跳皮筋可以把那个跳回去。简直太棒了！以后来事，我就玩命地跳。烦恼是：卫生纸没法固定，跳一会儿就歪了，弄裤子上了，放学时就得用书包挡着，回家赶快洗。当时量少了，但日期长了，有时拖拖拉拉得半个月，而且会变成黑色。但这些，丝毫不能阻挡我把它跳回去的决心，只要少了，我就像打了胜仗的将军一样高兴！
长大了，期盼着月月来
过了那段青涩的岁月，现在的我，到了为自己当年的无知付出代价的时候。月经不规律，有时四十天，有时俩月仨月才来一回；一来至少半个月，有时我都怀疑，自己能不能生育啊，一想到这里，就怕得要命。
所以我要说，做妈妈的，一定要对女儿的月经引起重视啊！
告诉女儿，这是一件非常美好的事：来月经了，证明你很健康；月经排毒，会让女人的皮肤变得光滑细腻，每月按时来的人，气色也会很好；这是老天赋予咱们女人生育孩子的伟大天赋，一定要好好珍惜！
月经周期是28天，一般来3-7天。妈妈要多和女儿聊聊这个，把握女儿的月经情况，比如：月经周期、来几天、疼不疼、血量多少、什么颜色等，如果出现异常，要注意分析原因，主动调理。
来月经时，要注意保护自己：不能吃凉的东西，不能沾凉水，不能受寒，不然下次来时会肚子痛；最好不要洗头，容易着凉；多卧床休息，少运动；可以喝点红糖水，吃点有营养的东西。
我们常说，一个自信的人一定是一个爱自己、接纳自己的人，连自己的生理周期都不能接纳，都觉得羞耻，都自卑，如何能成为一个乐观、自信、幸福的人呢？
从来没人告诉过我月经是怎么回事，但我模模糊糊知道一些。上初二的一天，我发现棉裤上沾满了血，妈妈走亲戚去了，我就把湿了的棉裤塞到衣柜里，胡乱找了些纸垫在内裤上，上学去了。
妈妈发现了我的湿棉裤，那时没有卫生巾，就教我怎么折卫生纸，怎么垫，还给我买了红色的专用内裤，叮嘱我不要吃凉的。
和女同学在一起嘀嘀咕咕，我们把这称为“倒霉”，说起这个时，周围似乎弥漫着一层羞耻和见不得人的空气。这种羞耻的感觉，在我身上，异常强烈。每次来，我连妈妈都不愿让知道，总是偷着摸着用纸，这个筒撕一点那个筒撕一点，就害怕妈妈发现纸少了问我“是不是来那个了”。
最痛苦的是上厕所。我们家住家属院，没有隔间的公共厕所，简直没有隐私。上厕所前，我要把偷偷折好的纸，使劲窝把一下攥手里，然后做贼一样溜到厕所门口听里面的动静，没人就赶紧溜进去，有人就先在外面溜达一圈。有时判断失误，进去了才发现有人，我的心跳会猛得像被惊到一样大叫一声，然后勉强扭捏着蹲下。蹲的时候，尽量让纸不露出来，有时也担心流淌的血让对方看到，就赶紧跟对方说话转移她们的注意力。换纸是一定要等到人都走光了才敢，要命的是，有时一个人接一个人的来，我最长的时候蹲了一个小时，起来腿都麻得不会走路了。
我要将“血”跳回去
妈妈告诉过我不要吃凉的，这点我知道了，所以没受凉过，来的时候一般肚子不痛。可我不知道，来事时要注意休息。
那会最爱跳皮筋，一下课就赶紧冲出去跳，一分钟都不愿耽误。慢慢我发现，跳皮筋可以把那个跳回去。简直太棒了！以后来事，我就玩命地跳。烦恼是：卫生纸没法固定，跳一会儿就歪了，弄裤子上了，放学时就得用书包挡着，回家赶快洗。当时量少了，但日期长了，有时拖拖拉拉得半个月，而且会变成黑色。但这些，丝毫不能阻挡我把它跳回去的决心，只要少了，我就像打了胜仗的将军一样高兴！
长大了，期盼着月月来
过了那段青涩的岁月，现在的我，到了为自己当年的无知付出代价的时候。月经不规律，有时四十天，有时俩月仨月才来一回；一来至少半个月，有时我都怀疑，自己能不能生育啊，一想到这里，就怕得要命。
所以我要说，做妈妈的，一定要对女儿的月经引起重视啊！
告诉女儿，这是一件非常美好的事：来月经了，证明你很健康；月经排毒，会让女人的皮肤变得光滑细腻，每月按时来的人，气色也会很好；这是老天赋予咱们女人生育孩子的伟大天赋，一定要好好珍惜！
月经周期是28天，一般来3-7天。妈妈要多和女儿聊聊这个，把握女儿的月经情况，比如：月经周期、来几天、疼不疼、血量多少、什么颜色等，如果出现异常，要注意分析原因，主动调理。
来月经时，要注意保护自己：不能吃凉的东西，不能沾凉水，不能受寒，不然下次来时会肚子痛；最好不要洗头，容易着凉；多卧床休息，少运动；可以喝点红糖水，吃点有营养的东西。
我们常说，一个自信的人一定是一个爱自己、接纳自己的人，连自己的生理周期都不能接纳，都觉得羞耻，都自卑，如何能成为一个乐观、自信、幸福的人呢？