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【摘 要】初入园的幼儿调节自己心理活动的能力还很差，教师在实践中的一些不恰当的做法在某种程度上会阻碍幼儿自控能力的发展。培养幼儿的自控能力，可从以下几方面进行：营造自由的氛围，是发展自控能力的前提；创设自由的条件，是发展自控能力的基础；引导幼儿自我计划，是发展自控能力的途径；帮助幼儿自制规则，是发展幼儿自控能力的有效策略。
【关键词】幼儿；自我控制；培养
一、创造环境，培养幼儿的自控能力
作为教师，要向幼儿提出前后一致合理的行为界限或行为规则，养成幼儿遵守日常生活行为规范的习惯。因此，我向幼儿提出的要求应明确、具体的，能让幼儿知道该干什么，不该干什么。我也以身作则，做幼儿的榜样。
在日常教育中还应帮助幼儿学会评价自己的行为和别人的行为，从别人对他行为的评价转化为幼儿自己的行为评价。当幼儿能够遵守有关行为规则时，教师也应及时表扬鼓励。如每一次的讲评课，我让幼儿自己来评价自己的行为和别人的行为，哪些事情应该做的，哪些事情不应该做的，有时孩子们的评价还真能起到一定作用。所以应在宽松的环境下让幼儿逐步约束自己，养成较好的学习行为规则。
二、运用游戏，培养幼儿的自控能力
游戏本身具有一定的规则性。幼儿在游戏中扮演各种社会角色，承担各种社会职责，学习各种社会规范、行为准则，操作各种玩具，逐渐将在趣味游戏中获得的行为规则转化为主体意识，又通过游戏的操作活动，将内化的主体意识具体表现出来，实现主体意识的外化，并在高一层水平上进一步内化，实现主体意识对自我的控制和调节，这样幼儿就会逐渐养成遵守一定规则的行为习惯，由他控到自控，逐渐形成自控能力。学习在游戏中遵守秩序，学会等待、合作，提高幼儿的自我控制能力。游戏中他们要排队买东西，排队领钱，和同伴合作游戏，从中也能遵守一些简单的社会行为规则。如在运动游戏时，我经常采用小组竞赛的形式，竞赛游戏中，同组的幼儿在等待中相互鼓励，相互提醒。随着教师提出的游戏规则，孩子们的自控行为不断提高，集体观念也逐增强。
三、结合言语，培养幼儿的自控能力
幼儿能调节和控制自己的行为，首先要掌握好语言。如：幼儿想要干某件事情时，自己先说着“我要干什么”然后自己再去干。所以在幼儿日常活动中，要注意发展幼儿的言语表达能力，加强言语对幼儿行为的调节功能。在活動前，我先向幼儿提出活动所达到的目的，提高幼儿自控的动机水平，并在活动中引导幼儿克服困难，坚持达到既定的目标。在活动中，我鼓励幼儿用自己的语言说出将要去做什么而不能去做什么，也就是行动前明确意识到行为的目的，从而对自己的行为起一种制约作用。如看图书时，我先让幼儿在看书前说说看书的规则，应该怎么看书，不应该怎么样，幼儿都能说出来，也能明白。在看书中，如发现问题，我也不断地让幼儿来说说看书的规则。现在，幼儿在自己的边说边做中遵守了规则。
四、根据个别差异，培养幼儿的自控能力
（一）不断提高幼儿的自我评价水平
一个人只有正确地认识和评价自己，才能提高自我控制的动机水平。例如，只有当幼儿认识到欺负小朋友是不良行为时，他才会不骂人、不打人；只有认识到助人为乐是一种高尚行为时，他才会放弃自己的利益去帮助小伙伴。所以应当不断提高幼儿的自我评价水平，从而实现他对个人行为的自我调节。
（二）促进幼儿自信心的发展
首先，应建立良好的亲子关系。儿童生下来头一年是维持生命的关键时期，一切都要依附于成人，如果得到成人的精心照料和爱护，他就会感到安全，就会相信周围的一切，信心十足地迈出自主的第一步。如果婴儿最初就受到冷遇，就会产生恐惧、不安全感，他就会不相信自己、不相信周围的一切。其次，促使幼儿获得成功的体验。两三岁儿童自我开始分化，他开始强烈地要求自己做事。例如，自己拿勺吃饭，自己摆积木……虽然他们做得不好，却总是那样做。成人应当支持儿童的这种独立意识，保护他们的主动性，这是培养幼儿自信心的重要条件。幼儿自己学着穿衣服、收拾玩具，帮助老师、妈妈做事，他们每做成一件事，就受到表扬，或给予物质奖励等诱因，使他们从中获得愉快而肯定的情绪体验。这种内心体验，可转化为幼儿前进的动力，就能使他们的自信心得到良好的发展。
（三）让幼儿有自主权和主动权
多给幼儿提供自己做决定的机会，鼓励他做力所能及的事情。幼儿拥有自己独特的世界，这不仅异于同伴，更重要的是异于成人。因此，做父母的应尊重孩子在兴趣选择、价值判断等方面享有的权利。 幼儿一方面需要成人的照顾、教育、管理，另一方面又需要有自己的思想、价值取向。而父母往往过低估计幼儿的能力，觉得他小，怕他做不成事反添麻烦，于是不顾幼儿的愿望而包办代替。长此以往，幼儿就会习惯依赖于成人。如果家长对他们管束太紧，干涉太多，或者强迫他们服从自己的意志要求，就会使幼儿的精神负担过重，心情受到压抑，个性发展受到阻碍，潜在能力不能发挥，缺乏独立自主性。 所以，家长应当多留给幼儿自己解决问题的机会，以锻炼他们自我调控的能力。
（四）经常开展趣味游戏活动
趣味游戏本身具有一定的规则性。幼儿在趣味游戏中扮演各种社会角色，承担各种社会职责，学习各种社会规范、行为准则，操作各种玩具，逐渐将在趣味游戏中获得的行为规则转化为主体意识，又通过趣味游戏的操作活动，将内化的主体意识具体表现出来，实现主体意识的外化，并在高一层水平上进一步内化，实现主体意识对自我的控制和调节，这样幼儿就会逐渐养成遵守一定规则的行为习惯，由他控到自控，逐渐形成自控能力。例如，玩儿“乌龟”驮物游戏。实验要求幼儿趴在地上，将枕头放在背上，然后开始向前爬，爬到终点用手触摸小凳子腿儿，再往回爬，爬到起点线，用手拍下一个小朋友的手。实验初，绝大多数幼儿不能按要求做，成人以奖励为诱导手段，强化他自控的动机，逐渐学会处理主动和遵从的关系，懂得一切行为要考虑到集体生活中的他人，不能完全按自己的愿望行事，克服冲动性，形成规则意识。幼儿运用掌握的规则来评价自己，矫正自己的行为，成人要及时表扬，强化幼儿的自信心，逐渐形成自控的习惯。
总之，幼儿自控能力的提高不是一朝一夕能达到的，它应渗透在幼儿园的多种活动和一日生活的各个环节中。不仅仅是在幼儿园要遵守行为规则，在家里乃至社会上都要学会遵守规则，老师和家长都要有责任，让孩子形成一定的自控能力。幼儿在成长，他的自控能力也在不断的提高，相信有老师、家长、幼儿自己的不断努力，他们也会为有良好的自控能力而带来的种种收获而自豪的。
参考文献：
[1]翟媛媛.幼儿自我控制能力的发展与培养[J].特立学刊，2012（3）：32-34.
[2]叶小红.幼儿自控能力发展与培养的研究[D].华东师范大学，2007.
【关键词】幼儿；自我控制；培养
一、创造环境，培养幼儿的自控能力
作为教师，要向幼儿提出前后一致合理的行为界限或行为规则，养成幼儿遵守日常生活行为规范的习惯。因此，我向幼儿提出的要求应明确、具体的，能让幼儿知道该干什么，不该干什么。我也以身作则，做幼儿的榜样。
在日常教育中还应帮助幼儿学会评价自己的行为和别人的行为，从别人对他行为的评价转化为幼儿自己的行为评价。当幼儿能够遵守有关行为规则时，教师也应及时表扬鼓励。如每一次的讲评课，我让幼儿自己来评价自己的行为和别人的行为，哪些事情应该做的，哪些事情不应该做的，有时孩子们的评价还真能起到一定作用。所以应在宽松的环境下让幼儿逐步约束自己，养成较好的学习行为规则。
二、运用游戏，培养幼儿的自控能力
游戏本身具有一定的规则性。幼儿在游戏中扮演各种社会角色，承担各种社会职责，学习各种社会规范、行为准则，操作各种玩具，逐渐将在趣味游戏中获得的行为规则转化为主体意识，又通过游戏的操作活动，将内化的主体意识具体表现出来，实现主体意识的外化，并在高一层水平上进一步内化，实现主体意识对自我的控制和调节，这样幼儿就会逐渐养成遵守一定规则的行为习惯，由他控到自控，逐渐形成自控能力。学习在游戏中遵守秩序，学会等待、合作，提高幼儿的自我控制能力。游戏中他们要排队买东西，排队领钱，和同伴合作游戏，从中也能遵守一些简单的社会行为规则。如在运动游戏时，我经常采用小组竞赛的形式，竞赛游戏中，同组的幼儿在等待中相互鼓励，相互提醒。随着教师提出的游戏规则，孩子们的自控行为不断提高，集体观念也逐增强。
三、结合言语，培养幼儿的自控能力
幼儿能调节和控制自己的行为，首先要掌握好语言。如：幼儿想要干某件事情时，自己先说着“我要干什么”然后自己再去干。所以在幼儿日常活动中，要注意发展幼儿的言语表达能力，加强言语对幼儿行为的调节功能。在活動前，我先向幼儿提出活动所达到的目的，提高幼儿自控的动机水平，并在活动中引导幼儿克服困难，坚持达到既定的目标。在活动中，我鼓励幼儿用自己的语言说出将要去做什么而不能去做什么，也就是行动前明确意识到行为的目的，从而对自己的行为起一种制约作用。如看图书时，我先让幼儿在看书前说说看书的规则，应该怎么看书，不应该怎么样，幼儿都能说出来，也能明白。在看书中，如发现问题，我也不断地让幼儿来说说看书的规则。现在，幼儿在自己的边说边做中遵守了规则。
四、根据个别差异，培养幼儿的自控能力
（一）不断提高幼儿的自我评价水平
一个人只有正确地认识和评价自己，才能提高自我控制的动机水平。例如，只有当幼儿认识到欺负小朋友是不良行为时，他才会不骂人、不打人；只有认识到助人为乐是一种高尚行为时，他才会放弃自己的利益去帮助小伙伴。所以应当不断提高幼儿的自我评价水平，从而实现他对个人行为的自我调节。
（二）促进幼儿自信心的发展
首先，应建立良好的亲子关系。儿童生下来头一年是维持生命的关键时期，一切都要依附于成人，如果得到成人的精心照料和爱护，他就会感到安全，就会相信周围的一切，信心十足地迈出自主的第一步。如果婴儿最初就受到冷遇，就会产生恐惧、不安全感，他就会不相信自己、不相信周围的一切。其次，促使幼儿获得成功的体验。两三岁儿童自我开始分化，他开始强烈地要求自己做事。例如，自己拿勺吃饭，自己摆积木……虽然他们做得不好，却总是那样做。成人应当支持儿童的这种独立意识，保护他们的主动性，这是培养幼儿自信心的重要条件。幼儿自己学着穿衣服、收拾玩具，帮助老师、妈妈做事，他们每做成一件事，就受到表扬，或给予物质奖励等诱因，使他们从中获得愉快而肯定的情绪体验。这种内心体验，可转化为幼儿前进的动力，就能使他们的自信心得到良好的发展。
（三）让幼儿有自主权和主动权
多给幼儿提供自己做决定的机会，鼓励他做力所能及的事情。幼儿拥有自己独特的世界，这不仅异于同伴，更重要的是异于成人。因此，做父母的应尊重孩子在兴趣选择、价值判断等方面享有的权利。 幼儿一方面需要成人的照顾、教育、管理，另一方面又需要有自己的思想、价值取向。而父母往往过低估计幼儿的能力，觉得他小，怕他做不成事反添麻烦，于是不顾幼儿的愿望而包办代替。长此以往，幼儿就会习惯依赖于成人。如果家长对他们管束太紧，干涉太多，或者强迫他们服从自己的意志要求，就会使幼儿的精神负担过重，心情受到压抑，个性发展受到阻碍，潜在能力不能发挥，缺乏独立自主性。 所以，家长应当多留给幼儿自己解决问题的机会，以锻炼他们自我调控的能力。
（四）经常开展趣味游戏活动
趣味游戏本身具有一定的规则性。幼儿在趣味游戏中扮演各种社会角色，承担各种社会职责，学习各种社会规范、行为准则，操作各种玩具，逐渐将在趣味游戏中获得的行为规则转化为主体意识，又通过趣味游戏的操作活动，将内化的主体意识具体表现出来，实现主体意识的外化，并在高一层水平上进一步内化，实现主体意识对自我的控制和调节，这样幼儿就会逐渐养成遵守一定规则的行为习惯，由他控到自控，逐渐形成自控能力。例如，玩儿“乌龟”驮物游戏。实验要求幼儿趴在地上，将枕头放在背上，然后开始向前爬，爬到终点用手触摸小凳子腿儿，再往回爬，爬到起点线，用手拍下一个小朋友的手。实验初，绝大多数幼儿不能按要求做，成人以奖励为诱导手段，强化他自控的动机，逐渐学会处理主动和遵从的关系，懂得一切行为要考虑到集体生活中的他人，不能完全按自己的愿望行事，克服冲动性，形成规则意识。幼儿运用掌握的规则来评价自己，矫正自己的行为，成人要及时表扬，强化幼儿的自信心，逐渐形成自控的习惯。
总之，幼儿自控能力的提高不是一朝一夕能达到的，它应渗透在幼儿园的多种活动和一日生活的各个环节中。不仅仅是在幼儿园要遵守行为规则，在家里乃至社会上都要学会遵守规则，老师和家长都要有责任，让孩子形成一定的自控能力。幼儿在成长，他的自控能力也在不断的提高，相信有老师、家长、幼儿自己的不断努力，他们也会为有良好的自控能力而带来的种种收获而自豪的。
参考文献：
[1]翟媛媛.幼儿自我控制能力的发展与培养[J].特立学刊，2012（3）：32-34.
[2]叶小红.幼儿自控能力发展与培养的研究[D].华东师范大学，2007.