给你快乐的10种食物

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在日常生活中,你可以多亲近哪些会带来快乐的健康食物?1.深海鱼全世界住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让他们神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。无论是芬兰、英国、美国的研究都发现相同的结果。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的Omega-3脂肪酸,与常用的抗忧郁药,如碳酸 In daily life, you can get closer to what will bring happy and healthy food? 1. Deep-sea fish The world live in the sea people are happier, not only because of the sea to make them refreshed, but also because they fish As staple food. Both Finnish, British and American studies have found the same result. Harvard University research report pointed out that fish oil Omega-3 fatty acids, and commonly used anti-depressant drugs, such as carbonated
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