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【摘 要】
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这款金枪鱼花朵饭团，因为外形靓丽，所以深得我家小朋友喜欢。而相对于传统的饭团，这款饭团又做了一点点改变，里面加了些小米，同时配上营养丰富的金枪鱼。金枪鱼中所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，所含的氨基酸种类也比较齐全，另外，金枪鱼中还含有丰富的DHA和EPA及多种维生素、矿物质。 用料： 大米、小米各適量，水浸金枪鱼罐头1盒，黄瓜1根，沙拉酱1勺，火腿几片，寿司醋适量。 做法： 1.大米、小米淘
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2017年2期
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