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年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。虽说时间一去不复返，但只要我们满怀喜悅地把握它，享用它，朝华夕拾都是乐。宋代大文学家苏东坡的《守夜》诗，有两句很给人以振奋的话：
“明年岂无年，心事恐蹉跎。”
一个“恐”字，道出了不苟活的心态。
老年人过去曾用他们的智力和体力为国家、为社会做过贡献；今天，他们走在金色的黄昏路上，高技术发展延长了老年人的有效劳作寿命的同时，还为老有所为创造了条件。尤其是科技兴事业之风，吹遍大江南北，长城内外，更有利于老年知识分子、技术人员和工人的绝技、绝活能继续派上用场，大大促进了第二次人才开发。这不仅仅为他们增加了收入，重要的是给老人们创造了一个与在岗相似的工作环境、心理环境、人际关系，使他们晚年的精神更加风发。
当然，宽阔的金色的黄昏路远不是这一片狭小的天地，更多的老年人从事于能激发他们自己生活热情的事业，参加各种形式的群体活动，把夕阳的光辉洒在社会公益活动上，或是追求壮年未遂之愿，补偿爱好，或是含饴弄孙，弥足珍贵的亲情。一句话，这些老有所为、老有所乐的老龄族，不论其具体实现晚年的自我价值的过程是怎样的，都有一个共同的归结点。那就是生活乐趣。心理学家认为，谁能从他的年龄所处的境遇中得到乐趣，而不是浪费时间于无谓的叹息怨悔上，谁就是最快乐的人，最懂得精神养生的人，他至少比别人多享受一倍的生活。
几年前，我曾问一位昔日的领导、今日的长者：“您最感愉快的心境是什么?”他说：“离我的继任者的时间越近，我就越感到轻松愉快。退出工作职位后，我可以随心所欲地安排自己的日程，根据自己的实际安闲地生活。我珍惜这居家的宁静，享受着家的乐趣。”从心理学讲，这种以崇高的信仰作为自己的精神支点，对岗位事业的完成感到满足，希望休闲的心理，与人体老化规律相适应，在客观上会使机体老化延缓发展，促进身心健康。
然而，在现实生活中确实有些衣食已足，事业已成，而今退休居家的老年人，竟找不到自己生活的意义，晚年成了他们暗淡的垂暮，时不时地面壁长嘘，计算自己剩下的路程。岂不知，有悲秋伤老、感叹人生意识的老年人，他们首先被自己打败，然后才被生活打垮，因为他们做不到“与老无期约，到来如等闲”，不懂得老年人的真正财富是健康的身体，简单的生活和心境上的海阔天空。
退下来是一回事，珍惜退下来的生活又是一回事。“雨要下就下吧，风要吹就吹吧，风风雨雨总有停时；当风雨停时，大树也罢，小草也好，都有它自己的风雨后的多姿多态，无穷情趣。”作为休闲时间的富有者，智能的蕴藏者，人世间自由自在的老龄族，理应如此!
人世不是完美无缺的——如果是完美的，人活在世上就失去了作为。因此，不要希望每一个子女儿孙都像老人对待他们幼小时的一样舍己，不要这样的回报。只有这样想，才可以对晚辈多存几分原谅，少受一些失望的打击。
不要希望成年子女总在身边，他们有自己的事业、工作，有自己的家庭儿女，有自己的处境想法……只能希望他们在可能之中仍不忘年老的父母，并且希望他们能在该来的时候诚恳地来，这就够了。
任何家庭，不论大小，是富有还是贫困。各有好处，也各具缺点；有可爱的地方，也有令人失望的情境，能承认这些，会多几分宽容。少些忧烦。
“天行健，君子自强不息。”即使远离工作职位的老者，也不可失志，不可气，馁，不可度日如年，不可为外界所惑，寻找；学习、理解、行动、生活，只求心境快乐，贵在适意。
“明年岂无年，心事恐蹉跎。”
一个“恐”字，道出了不苟活的心态。
老年人过去曾用他们的智力和体力为国家、为社会做过贡献；今天，他们走在金色的黄昏路上，高技术发展延长了老年人的有效劳作寿命的同时，还为老有所为创造了条件。尤其是科技兴事业之风，吹遍大江南北，长城内外，更有利于老年知识分子、技术人员和工人的绝技、绝活能继续派上用场，大大促进了第二次人才开发。这不仅仅为他们增加了收入，重要的是给老人们创造了一个与在岗相似的工作环境、心理环境、人际关系，使他们晚年的精神更加风发。
当然，宽阔的金色的黄昏路远不是这一片狭小的天地，更多的老年人从事于能激发他们自己生活热情的事业，参加各种形式的群体活动，把夕阳的光辉洒在社会公益活动上，或是追求壮年未遂之愿，补偿爱好，或是含饴弄孙，弥足珍贵的亲情。一句话，这些老有所为、老有所乐的老龄族，不论其具体实现晚年的自我价值的过程是怎样的，都有一个共同的归结点。那就是生活乐趣。心理学家认为，谁能从他的年龄所处的境遇中得到乐趣，而不是浪费时间于无谓的叹息怨悔上，谁就是最快乐的人，最懂得精神养生的人，他至少比别人多享受一倍的生活。
几年前，我曾问一位昔日的领导、今日的长者：“您最感愉快的心境是什么?”他说：“离我的继任者的时间越近，我就越感到轻松愉快。退出工作职位后，我可以随心所欲地安排自己的日程，根据自己的实际安闲地生活。我珍惜这居家的宁静，享受着家的乐趣。”从心理学讲，这种以崇高的信仰作为自己的精神支点，对岗位事业的完成感到满足，希望休闲的心理，与人体老化规律相适应，在客观上会使机体老化延缓发展，促进身心健康。
然而，在现实生活中确实有些衣食已足，事业已成，而今退休居家的老年人，竟找不到自己生活的意义，晚年成了他们暗淡的垂暮，时不时地面壁长嘘，计算自己剩下的路程。岂不知，有悲秋伤老、感叹人生意识的老年人，他们首先被自己打败，然后才被生活打垮，因为他们做不到“与老无期约，到来如等闲”，不懂得老年人的真正财富是健康的身体，简单的生活和心境上的海阔天空。
退下来是一回事，珍惜退下来的生活又是一回事。“雨要下就下吧，风要吹就吹吧，风风雨雨总有停时；当风雨停时，大树也罢，小草也好，都有它自己的风雨后的多姿多态，无穷情趣。”作为休闲时间的富有者，智能的蕴藏者，人世间自由自在的老龄族，理应如此!
人世不是完美无缺的——如果是完美的，人活在世上就失去了作为。因此，不要希望每一个子女儿孙都像老人对待他们幼小时的一样舍己，不要这样的回报。只有这样想，才可以对晚辈多存几分原谅，少受一些失望的打击。
不要希望成年子女总在身边，他们有自己的事业、工作，有自己的家庭儿女，有自己的处境想法……只能希望他们在可能之中仍不忘年老的父母，并且希望他们能在该来的时候诚恳地来，这就够了。
任何家庭，不论大小，是富有还是贫困。各有好处，也各具缺点；有可爱的地方，也有令人失望的情境，能承认这些，会多几分宽容。少些忧烦。
“天行健，君子自强不息。”即使远离工作职位的老者，也不可失志，不可气，馁，不可度日如年，不可为外界所惑，寻找；学习、理解、行动、生活，只求心境快乐，贵在适意。