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中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）04-000-02
摘 要 随着近年来网球运动作为一项新兴的体育课程出现在高职院校，选修网球课程的学生越来越多，校园中参加网球运动的人也在逐渐增加。通过对高职院校的网球教学的现状进行调查研究，发现网球运动的传播对高职院校大学生产生的影响，探究在高校开展网球运动的价值和意义，构建和谐的校园文化，具有深远的特殊意义。
关键词 高职院校 网球运动 影响
一、网球运动中文化内涵的独特魅力
网球运动文化内涵丰富，在孕育、探索、形成、发展到成熟的过程中，所有的构成要素都可以被理解与认同，从而形成了各具民族特色的文化形态，并在这一过程中逐渐形成了基于不同社会形态、不同时代特征、不同意识形态的文化内涵。网球运动礼仪注重文明高雅，运动中也讲究注重礼节，它将文明、高雅、礼仪整合在一起，因而被人们称为贵族运动或高雅运动。运动员之间和裁判应相互尊重、以礼相待，观众在比赛中也要举止文明。这些约定俗成的规矩与守则能够培养人们优良的素质，充分显示出了网球运动是一项“以人为本”的高雅运动。网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间，团体赛与队友之间，双打搭档之间都要有默契的配合。而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神，对球员比赛水平的发挥有重要影响。网球运动作为一项具有深厚文化底蕴的体育运动，既是一种增进健康的手段，又是一种消遣，更是一种艺术追求和享受。大学生日常生活紧张，学习负担重，娱乐观赏价值高的网球运动是最适合他们的。
二、高职院校开展网球运动对大学生心理健康的促进作用
“教育的内在价值主要是指教育作为一种培养人的社会实践活动对受教育者身心发展过程中所产生的一定需要的满足，也称教育的本质价值。”网球运动能增强自信，实现自我价值。网球运动可以在户外进行，亲近大自然，调节人体紧张情绪，让自己的心情融入大自然，改善生理和心理状态，不仅能促进新陈代谢，增强身体免疫力，而且还能提高学习效率和学习效果。学生在网球比赛中总会有胜负，从而激励自己去勇敢坚定的拼搏，增强自信心，胜不骄败不馁。这种品质可以解释为，在竞争环境中渴望竞争和表现自己的能力等等。由于网球运动的运动量和运动强度具有可调控性和趣味性，使得参与者能以饱满的热情和适合自己的强度，在不知不觉中完成一定的运动量。大学生在参与网球运动的过程中，能让练习者提高判断力，将各种感觉信息输入机体，把竞争性、文化性、观赏性和参与性有机结合在一起，引起唤醒水平的提高，建立起科学的生活习惯和行为方式，继而可摆脱烦恼，振奋精神，降低焦虑反应，缓解压力，对大学生增强体质，培养勇敢、顽强、拼搏向上的意志品质，实现自我价值等方面有较好的作用。
三、高职院校开展网球运动对大学生沉迷于网络的积极抑制作用
大学生沉迷于网络，是因为网络作为一种当今现代社会必不可少的应用工具，也是一个资源共享的通道，它有着极强的娱乐性和诱惑力，丰富了人们的生活，从而使大学生对其他的事物失去了兴趣，也失去了动力。大学生如果过分的沉迷于网络，会对自身产生很大的危害，由于长时间的上网和玩游戏，睡眠节律紊乱，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，进而引起体内一系列复杂的生物化学变化，导致自主神经功能紊乱，内分泌失调，免疫功能降低，诱发种种疾患。忽视了现实生活中存在的人际关系。注意力不能集中和维持，感知觉能力降低，记忆力减退，逻辑思维活动迟钝；情绪低落消极悲观，缺乏对生活的兴趣和动机，自尊和自信的丧失，更为严重的还会出现精神分裂症。大学生一旦过分沉迷于网络，便会把大部分的时间和精力都用在网络聊天和网络游戏上，逃避现实，陷入其中不能自拔，对专业学习失去兴趣和信心，荒废了自己的学业。转移兴趣法是解决此种问题一个很好的方法。网球运动是一项符合大学生心理、生理特点，深受大学生欢迎的健身运动，高职院校对大学生进行全面的网球教育能够转移网络沉迷对其强烈的吸引力，提高身体自尊感，满足人的自尊需要，对运动者消极心境起到调节作用。网球运动倡导自身所特有的价值观念，大学生在长期网球活动中，学会科学锻炼身体的方法，达到增强体质、增进健康，使学生身心全面而协调发展。网球的规则制度和礼仪规定着他们的言行，培养机智、灵敏、善于思考、顽强刻苦、勇于克服困难的意志品质，自然就会摒弃那种颓废的网络沉迷生活。
四、高职院校开展网球运动有利于提高学生的人际交往能力
良好的协作能力是现代社会对于人才质量和规格的一项基本要求。现代体育思想要求把“体育”看成一个开放的、动态变化的、相互联系和相互影响的社会系统，重视体育运动所形成的社会关系网络。现代体育思想要求把“体育”看成一个开放的、动态变化的、相互联系和相互影响的社会系统，重视体育运动所形成的社会关系网络。在网球教学过程中，教师与学生、学生与学生、集体与个人、小集体与个人、小集体之间的交流，增强了合作的意识。网球运动是一项对抗性运动，参与者同时得二人以上，通过学习逐步掌握知识、技术，通过技、战术沟通产生情感和创造行为的过程，在这个过程之中就培养了其交流能力。因此开展网球运动对于个人来说能加强人与人之间的交流，促进友谊。在网球运动场上，由于平等本身就是体育的精神之一，因此参与网球运动的人不论是董事长，政府高官还是普通职员在运动场上都是平等的，因此球友与球友之间很容易彼此拉近关系，获得信任。大学生网球社团特别有助于人际交往能力的提高，为丰富业余生活，增长才干，提供了场所和机会，为大学生今后步入社会奠定了基础。
五、高职院校开展网球运动对促进大学生终生健身的作用
网球运动是一项符合大学生心理、生理特点，深受大学生欢迎的健身运动。网球运动不同于其他体育项目，特点就是能够将健身性、娱乐性、竞技性、教育性以及不同年龄、性别、人群的可接受性融合在一起，既没有身体接触，并且运动负荷可自行调节，使它富有广泛的群众基础。打网球需要长时间连续来回地移动和击球，在全面发展身体素质的基础上，可突出发展灵敏和快速反应能力。快起动，移动迅速，并能在较长一段时间内保持这种快速活动能力，这是网球运动特点所决定的，需要较好的耐力力量素质。打网球可以让身体大部分肌肉和关节都得到锻炼，对调节肌肉用力的紧张度与肌肉感觉有良好的影响，可以增强身体灵活性、柔韧性，发展身体素质和基本活动能力，对身体发展综合协调性有积极的作用。并能增强血液循环系统，消耗多余热量，提高心血管系统和呼吸系统的功能，改善大脑思维能力，提高中枢神经系统的灵活性和思维的敏捷性。还可以增强人体免疫能力，从而增强学生体质，增进健康。高职学院培养的是技能型应用性、高端技能型人才，今后所从事的职业操作性较强，对身体力量、协调、耐力等人的全面身体素质要求相对较高。高职院校大学生的体质健康状况直接关系到人才的培养质量。高职院校开展网球课程的教育过程是培养大学生良好的运动习惯、增强身体体质、促进学生的终身体育思想的形成过程，对大学生的健康发展有着极其重要的推动作用。
六、结语
网球课程是高校体育教育的一部分。网球运动在高职校园的不断传播，充分证明了网球运动是深受大学生欢迎的健身运动。同时从不同侧面丰富和坚实了高职院校校园文化的内容和形式，使网球运动时尚、高雅运动的形象推动校园文化朝着更加健康和和谐的方向发展。高职院校开展网球运动，是高校体育教学和终身体育教育的一个重要项目，不但使大学生掌握和提高了网球技术，身心得到了锻炼，对发展大学生身体素质，提高智力水平、增加人的社会交往能力等方面有着独特的作用，并且通过网球运动文化使学生树立了正确的人生观、价值观。因此，把它作为“终身体育”教育项目，培养学生喜爱它，并作为终身锻炼的运动项目是十分必要的。
参考文献：
[1] 陶志翔.网球运动教程[M].北京：高等教育出版社.2003.
[2] 任伟.论中职学校开设网球选项课程的重要意义[J].淮北职业技术学院学报.2011（2）.
[3] 菀迎文.网球的社会体育功能研究[D].吉林大学.2010（12）.
[4] 李国泰，匡晋梅.高校开展网球运动的价值分析[J].体育科技文献通报. 2009（1）.
[5] 张强峰.浅谈网球运动对大学生综合素质的影响[J].当代体育科技.2013（2）.
[6] 李壮壮.浅析网球运动文化对高校大学生的影响[J].体育世界.2006（3）.
摘 要 随着近年来网球运动作为一项新兴的体育课程出现在高职院校，选修网球课程的学生越来越多，校园中参加网球运动的人也在逐渐增加。通过对高职院校的网球教学的现状进行调查研究，发现网球运动的传播对高职院校大学生产生的影响，探究在高校开展网球运动的价值和意义，构建和谐的校园文化，具有深远的特殊意义。
关键词 高职院校 网球运动 影响
一、网球运动中文化内涵的独特魅力
网球运动文化内涵丰富，在孕育、探索、形成、发展到成熟的过程中，所有的构成要素都可以被理解与认同，从而形成了各具民族特色的文化形态，并在这一过程中逐渐形成了基于不同社会形态、不同时代特征、不同意识形态的文化内涵。网球运动礼仪注重文明高雅，运动中也讲究注重礼节，它将文明、高雅、礼仪整合在一起，因而被人们称为贵族运动或高雅运动。运动员之间和裁判应相互尊重、以礼相待，观众在比赛中也要举止文明。这些约定俗成的规矩与守则能够培养人们优良的素质，充分显示出了网球运动是一项“以人为本”的高雅运动。网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间，团体赛与队友之间，双打搭档之间都要有默契的配合。而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神，对球员比赛水平的发挥有重要影响。网球运动作为一项具有深厚文化底蕴的体育运动，既是一种增进健康的手段，又是一种消遣，更是一种艺术追求和享受。大学生日常生活紧张，学习负担重，娱乐观赏价值高的网球运动是最适合他们的。
二、高职院校开展网球运动对大学生心理健康的促进作用
“教育的内在价值主要是指教育作为一种培养人的社会实践活动对受教育者身心发展过程中所产生的一定需要的满足，也称教育的本质价值。”网球运动能增强自信，实现自我价值。网球运动可以在户外进行，亲近大自然，调节人体紧张情绪，让自己的心情融入大自然，改善生理和心理状态，不仅能促进新陈代谢，增强身体免疫力，而且还能提高学习效率和学习效果。学生在网球比赛中总会有胜负，从而激励自己去勇敢坚定的拼搏，增强自信心，胜不骄败不馁。这种品质可以解释为，在竞争环境中渴望竞争和表现自己的能力等等。由于网球运动的运动量和运动强度具有可调控性和趣味性，使得参与者能以饱满的热情和适合自己的强度，在不知不觉中完成一定的运动量。大学生在参与网球运动的过程中，能让练习者提高判断力，将各种感觉信息输入机体，把竞争性、文化性、观赏性和参与性有机结合在一起，引起唤醒水平的提高，建立起科学的生活习惯和行为方式，继而可摆脱烦恼，振奋精神，降低焦虑反应，缓解压力，对大学生增强体质，培养勇敢、顽强、拼搏向上的意志品质，实现自我价值等方面有较好的作用。
三、高职院校开展网球运动对大学生沉迷于网络的积极抑制作用
大学生沉迷于网络，是因为网络作为一种当今现代社会必不可少的应用工具，也是一个资源共享的通道，它有着极强的娱乐性和诱惑力，丰富了人们的生活，从而使大学生对其他的事物失去了兴趣，也失去了动力。大学生如果过分的沉迷于网络，会对自身产生很大的危害，由于长时间的上网和玩游戏，睡眠节律紊乱，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，进而引起体内一系列复杂的生物化学变化，导致自主神经功能紊乱，内分泌失调，免疫功能降低，诱发种种疾患。忽视了现实生活中存在的人际关系。注意力不能集中和维持，感知觉能力降低，记忆力减退，逻辑思维活动迟钝；情绪低落消极悲观，缺乏对生活的兴趣和动机，自尊和自信的丧失，更为严重的还会出现精神分裂症。大学生一旦过分沉迷于网络，便会把大部分的时间和精力都用在网络聊天和网络游戏上，逃避现实，陷入其中不能自拔，对专业学习失去兴趣和信心，荒废了自己的学业。转移兴趣法是解决此种问题一个很好的方法。网球运动是一项符合大学生心理、生理特点，深受大学生欢迎的健身运动，高职院校对大学生进行全面的网球教育能够转移网络沉迷对其强烈的吸引力，提高身体自尊感，满足人的自尊需要，对运动者消极心境起到调节作用。网球运动倡导自身所特有的价值观念，大学生在长期网球活动中，学会科学锻炼身体的方法，达到增强体质、增进健康，使学生身心全面而协调发展。网球的规则制度和礼仪规定着他们的言行，培养机智、灵敏、善于思考、顽强刻苦、勇于克服困难的意志品质，自然就会摒弃那种颓废的网络沉迷生活。
四、高职院校开展网球运动有利于提高学生的人际交往能力
良好的协作能力是现代社会对于人才质量和规格的一项基本要求。现代体育思想要求把“体育”看成一个开放的、动态变化的、相互联系和相互影响的社会系统，重视体育运动所形成的社会关系网络。现代体育思想要求把“体育”看成一个开放的、动态变化的、相互联系和相互影响的社会系统，重视体育运动所形成的社会关系网络。在网球教学过程中，教师与学生、学生与学生、集体与个人、小集体与个人、小集体之间的交流，增强了合作的意识。网球运动是一项对抗性运动，参与者同时得二人以上，通过学习逐步掌握知识、技术，通过技、战术沟通产生情感和创造行为的过程，在这个过程之中就培养了其交流能力。因此开展网球运动对于个人来说能加强人与人之间的交流，促进友谊。在网球运动场上，由于平等本身就是体育的精神之一，因此参与网球运动的人不论是董事长，政府高官还是普通职员在运动场上都是平等的，因此球友与球友之间很容易彼此拉近关系，获得信任。大学生网球社团特别有助于人际交往能力的提高，为丰富业余生活，增长才干，提供了场所和机会，为大学生今后步入社会奠定了基础。
五、高职院校开展网球运动对促进大学生终生健身的作用
网球运动是一项符合大学生心理、生理特点，深受大学生欢迎的健身运动。网球运动不同于其他体育项目，特点就是能够将健身性、娱乐性、竞技性、教育性以及不同年龄、性别、人群的可接受性融合在一起，既没有身体接触，并且运动负荷可自行调节，使它富有广泛的群众基础。打网球需要长时间连续来回地移动和击球，在全面发展身体素质的基础上，可突出发展灵敏和快速反应能力。快起动，移动迅速，并能在较长一段时间内保持这种快速活动能力，这是网球运动特点所决定的，需要较好的耐力力量素质。打网球可以让身体大部分肌肉和关节都得到锻炼，对调节肌肉用力的紧张度与肌肉感觉有良好的影响，可以增强身体灵活性、柔韧性，发展身体素质和基本活动能力，对身体发展综合协调性有积极的作用。并能增强血液循环系统，消耗多余热量，提高心血管系统和呼吸系统的功能，改善大脑思维能力，提高中枢神经系统的灵活性和思维的敏捷性。还可以增强人体免疫能力，从而增强学生体质，增进健康。高职学院培养的是技能型应用性、高端技能型人才，今后所从事的职业操作性较强，对身体力量、协调、耐力等人的全面身体素质要求相对较高。高职院校大学生的体质健康状况直接关系到人才的培养质量。高职院校开展网球课程的教育过程是培养大学生良好的运动习惯、增强身体体质、促进学生的终身体育思想的形成过程，对大学生的健康发展有着极其重要的推动作用。
六、结语
网球课程是高校体育教育的一部分。网球运动在高职校园的不断传播，充分证明了网球运动是深受大学生欢迎的健身运动。同时从不同侧面丰富和坚实了高职院校校园文化的内容和形式，使网球运动时尚、高雅运动的形象推动校园文化朝着更加健康和和谐的方向发展。高职院校开展网球运动，是高校体育教学和终身体育教育的一个重要项目，不但使大学生掌握和提高了网球技术，身心得到了锻炼，对发展大学生身体素质，提高智力水平、增加人的社会交往能力等方面有着独特的作用，并且通过网球运动文化使学生树立了正确的人生观、价值观。因此，把它作为“终身体育”教育项目，培养学生喜爱它，并作为终身锻炼的运动项目是十分必要的。
参考文献：
[1] 陶志翔.网球运动教程[M].北京：高等教育出版社.2003.
[2] 任伟.论中职学校开设网球选项课程的重要意义[J].淮北职业技术学院学报.2011（2）.
[3] 菀迎文.网球的社会体育功能研究[D].吉林大学.2010（12）.
[4] 李国泰，匡晋梅.高校开展网球运动的价值分析[J].体育科技文献通报. 2009（1）.
[5] 张强峰.浅谈网球运动对大学生综合素质的影响[J].当代体育科技.2013（2）.
[6] 李壮壮.浅析网球运动文化对高校大学生的影响[J].体育世界.2006（3）.