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在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人。他勤劳和善，非常努力。他的土地越来越多，生活也越来越富有。更难得的是他很少与人争吵，所以当地的人都很敬仰他。
爱地巴有一个很特别的习惯，只要一遇到不开心的事情他就会马上跑回家，然后围绕着他的房子和土地跑三圈。所有认识他的人都知道他的这个习惯。曾经也有不少人问过他原因，而他只是笑笑，什么也不愿意说。
随着爱地巴的土地越来越多，他也越来越老了。后来有一次，他不知道因为什么事情心情变得很糟糕，他拄着拐杖艰难地绕着房地不停地走，等他好不容易走完三圈，太阳已经下山了。爱地巴独自坐在田边喘气。他的小孙子跑过来问：“阿公，您年纪大了，不能再像从前一样，一生气就绕着土地跑啊！不论土地有多大，您每次一跑就是三圈，这到底为什么啊？”
爱地巴禁不起小孙子的恳求，终于说出了隐藏在心中多年的秘密。
他说：“年轻的时候，我一生气，就绕着我的房地跑三圈。我边跑边想，我的房子这么小，土地这么少，我哪有时间、哪有资格去跟人生气呢？一想到这里，我所有的怒气就会消失得干干净净，我就会更加勤奋努力地工作。”
小孙子问：“可是现在这附近已经没有人的土地比你的更大了，您已经是最富有的人了，为什么还要绕着房地跑？”
爱地巴笑着说：“每个人都有喜怒哀乐，我怎么能不生气呢？现在，我生气的时候只要绕着房地走三圈，气愤的情绪也会烟消云散。因为我边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较呢。”
爱地巴有一个很特别的习惯，只要一遇到不开心的事情他就会马上跑回家，然后围绕着他的房子和土地跑三圈。所有认识他的人都知道他的这个习惯。曾经也有不少人问过他原因，而他只是笑笑，什么也不愿意说。
随着爱地巴的土地越来越多，他也越来越老了。后来有一次，他不知道因为什么事情心情变得很糟糕，他拄着拐杖艰难地绕着房地不停地走，等他好不容易走完三圈，太阳已经下山了。爱地巴独自坐在田边喘气。他的小孙子跑过来问：“阿公，您年纪大了，不能再像从前一样，一生气就绕着土地跑啊！不论土地有多大，您每次一跑就是三圈，这到底为什么啊？”
爱地巴禁不起小孙子的恳求，终于说出了隐藏在心中多年的秘密。
他说：“年轻的时候，我一生气，就绕着我的房地跑三圈。我边跑边想，我的房子这么小，土地这么少，我哪有时间、哪有资格去跟人生气呢？一想到这里，我所有的怒气就会消失得干干净净，我就会更加勤奋努力地工作。”
小孙子问：“可是现在这附近已经没有人的土地比你的更大了，您已经是最富有的人了，为什么还要绕着房地跑？”
爱地巴笑着说：“每个人都有喜怒哀乐，我怎么能不生气呢？现在，我生气的时候只要绕着房地走三圈，气愤的情绪也会烟消云散。因为我边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较呢。”