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随着大学英语教学改革的深入，网络自主学习环境下的听力教学逐渐成为听力教学的主要方式，然而部分研究表明学习效果却并不尽如人意，其主要原因是学生缺乏自主学习能力。在此背景下，策略培训开始逐渐受到关注，但是相关的实证研究较为缺乏。通过对非英语专业本科生进行的策略培训实证研究，本文进一步论证了实施策略培训对提高学生英语听力水平的可行性和必要性，并为身处大学英语教学改革实践一线的教师在听力策略培训方面提出富有建设性的建议。