【摘 要】
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按照正常人每天睡眠8 小时计算,那么人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过,有的人每日睡十几个小时,次日仍觉得没精打采、浑身乏力、头脑昏昏沉沉,而有的人每日睡五、六
【机 构】
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新津区中医医院,四川 成都 611430
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按照正常人每天睡眠8 小时计算,那么人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过,有的人每日睡十几个小时,次日仍觉得没精打采、浑身乏力、头脑昏昏沉沉,而有的人每日睡五、六个小时就神清气爽,精力充沛,其主要是因为每个人睡眠质量有好有坏,睡眠质量的好坏,直接关乎到次日头脑是否清晰、精力是否旺盛,对于大多数老年人而言,睡眠质量差、失眠、多梦的情况尤为明显,已严重影响其身体健康,其中常老年睡眠呼吸暂停低通气综合症就是主要因素之一,本文将重点介绍老年睡眠呼吸暂停低通气综合症与认知障碍.
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