浅谈高校排球运动中的损伤与预防

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排球运动一开始进入我国就深受大家的喜爱,目前已经是一项传统的体育运动项目.大家在进行体育运动的过程中常常会发生运动损伤,这种现象在排球运动中也频繁发生.本文通过问卷法、访谈法等调查方法,探究在进行排球运动时发生运动损伤的原因及种类,并根据原因提出了相应的预防措施,降低大家在进行排球活动时发生运动损伤的概率,更科学的参加排球运动,促进身进身体素质的发展.
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