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奶类是钙和优质蛋白的重要来源，在膳食结构中占有重要地位，包括中国营养学会《中国居民膳食指南2016》在内的多个国家和地区发布的膳食指南均建议食用一定量的奶类。现有证据支持奶类与蔬菜、水果和豆类一样，都属于推荐“多吃”的健康食物。
诊断乳糖不耐受症：成年人靠“呼”，婴幼儿靠“试”
【摘 要】
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奶类是钙和优质蛋白的重要来源，在膳食结构中占有重要地位，包括中国营养学会《中国居民膳食指南2016》在内的多个国家和地区发布的膳食指南均建议食用一定量的奶类。现有证据支
【机 构】
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大连医科大学附属大连市中心医院营养科
【出 处】
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医师在线
【发表日期】
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2017年12期
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