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元认知这一概念是由美国发展心理学家弗拉维尔（J．H．Flavell）最早在1976年提出的。近三十年来，国内外学者对这一领域进行了大量的研究，发现元认知水平的高低在很大程度上决定了学生的学习效果。同时元认知具有以下五大功能：1．它是智力的核心成分，能促进智力发展：2．能提高认知效率，快速有效地达到既定目标；3．能增强学习能力；4.能弥补认知能力的不足：5．有助于主体性的发展。