【摘 要】
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男童12～14岁,女童10～12岁,为儿童生长发育的激增时期。抓住这个时期,多关心儿童的衣食住行,特别是睡眠问题,能促进儿童的生长发育。有关专家强调,保证儿童睡眠充足是保证儿童
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男童12～14岁,女童10～12岁,为儿童生长发育的激增时期。抓住这个时期,多关心儿童的衣食住行,特别是睡眠问题,能促进儿童的生长发育。有关专家强调,保证儿童睡眠充足是保证儿童健康发展的第一步。学龄儿童包括青春期的学生每天的睡眠时间应保证8～10小时。睡眠不足,不仅影响食欲和消化吸收。还会降低免疫力,使
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