论文部分内容阅读
青春期，人生的花季，一个多愁善感的多梦的季节，有含苞欲放的花蕾，也有在风雨中飘零的花瓣……
有人说青春期是给儿童身上穿了件“不合身的外套”，那么，这件“不合身的外套”到底是什么样子呢?在我们身上发生怎样的变化呢?
1 青春期是人类生长发育的第二个突增期。在儿童期，身高平均每年增加4～5cm，体重增加1.5～2kg。在进入青春期后，人的脑垂体释放生长素的次数增加，儿童期一般情况下是在夜间释放，而现在是白天、黑夜都释放，给人的感觉“相隔三月，长高一截”。青春期男孩的身高每年可增长7～9cm，最多可达10～12cm，整个青春期平均增长28cm：女孩每年增长5～7cm，最多可达9～10cm，整个青春期平均增长25cm。体重平均每年增长5～6kg，增长快的可达8～10kg。一般男孩肌肉较多；女孩脂肪发育较多，15岁时女孩的体重平均为同龄男孩的81％，至20岁时只有同龄男孩的68％。由此可见，青春期是锻炼和健美的关键时期。
2 青春期生理机能逐渐趋于成熟。心率和呼吸频率随年龄的增加逐渐减慢，肺活量随年龄的增加而增加，平均每年增加300毫升左右。青春期少年的握力、速度、拉力、耐力、下肢爆发力等各项运动素质的发育水平也明显提高；不少少年运动员在此阶段创造了一生中最好的成绩，甚至打破国家、洲际和世界的各项纪录。
3 青春期性发育。青春期性发育包括生殖器官的形态、功能和第二性征的发育。青春期的男孩，口周长出毛茸茸的胡须，出现了喉结，声音变粗调变低，长出阴毛、腋毛和胸毛；皮下脂肪减少，皮脂腺分泌增多，个别人长出了痤疮；肩膀变宽，逐渐显出男子汉的体型。外生殖器开始发育，睾丸逐渐增大，阴茎由幼稚型向成人型发展，约在14岁左右出现首次遗精。青春期的女孩，乳房开始发育，骨盆变宽，胸、肩、背部的皮下脂肪增多，呈现出女性体态；外阴由幼稚型逐渐发育为成人型。阴部及腋下出现阴毛和腋毛，卵巢发育，平均在11～12岁左右月经来潮。
以上的变化，在体形、体态和生殖系统的成熟上，使小女孩变成了女人，使小男孩变成了男人。父母、老师为你们的成长感到欣慰，你们也应为自己的成长感到高兴。
下面分别就男孩女孩在青春期第二性征的发育顺序作具体说明，以满足青少年朋友对异性发育的“好奇心”。
一、男孩。第二性征的发育顺序
什么叫男性的第二性征?除生殖器官之外，男性所特有的体征，叫男性的第二性征。
男性第二性征的发育，主要指毛发的生长、嗓音的变化和喉结的出现，以及男性的特有体态。
阴毛发育是第二性征发育的前奏，开始在阴茎根部和耻骨部出现稀疏、短小、色淡的细毛，以后逐渐增密、增长、变黑、变硬，直至小腹部及肛门周围，呈菱形或盾形分布。这种情况一般从ll岁开始，到16岁时绝大部分男孩都已发育。
腋毛开始在腋窝外侧出现细致、短稀的毛，以后向中心部发展并变粗；腋毛发育比阴毛晚1～2年，约从13岁出现，18岁时绝大部分都已发育完毕。部分青少年在腋毛出现后，在胸腹部出现体毛。
腋毛出现一年左右，口周长出了毛茸茸的胡须。
在腋毛出现的同时，有半数男孩可发生一侧或两侧乳房发育，出现乳头突出或乳晕下肿块。这是青春期男性体内雌激素分泌过多的缘故，属正常现象，数月后自行消失。
嗓音大约从13岁开始，音调尖细的童音逐渐变化为低沉的男声。喉结也从12岁开始，逐年按比例增大，18岁时喉结、变声几乎全部发育完成。
到12岁左右，男孩第二次生长突增开始。同女孩相比，男孩在突增期间增长的幅度较大，持续时间长，所以到成年时绝大多数男性的身材比女性高。在雄性激素的作用下，肌肉变得坚硬发达，皮下脂肪减少，皮脂腺分泌增多，个别人长出了痤疮，肩膀变宽。骨盆狭而长，逐渐显现出倒三角形的男子汉体型。至18～20岁身材基本定型。
二、女孩，第二性征的发育顺序
女性第二性征，是指生殖器官以外女性所特有体征，如乳房、阴毛、腋毛和体态等。
乳房是女性第二性征发育的器官，可早至8岁，多数在13岁开始。乳房发育可分为5个阶段：
(1)发育前期。从出生到青春期之前，乳房未开始发育，这时女孩子的和男孩子的区别不大。
(2)蓓蕾期。乳头隆起呈小丘状，乳晕增大，是青春期乳房发育的第一征象。
(3)含苞期。乳房、乳晕进一步增大，二者仍在同一丘状曲面上，乳晕颜色加深。
(4)持续期。乳头和乳晕突出于乳房丘面上，形成第二个小丘。
(5)成熟期。乳房呈半球状，紧张而富有弹性，乳晕和乳头在同一丘面上。
女孩阴毛出现的年龄与乳房开始发育的年龄差不多。腋毛出现较阴毛晚半年至一年，顺序从腋窝外侧出现，向中心部蔓延。
青春期生长的突增，常早于其他发育指标。绝大部分女孩身高的突增在11～13岁左右的，一般月经初潮后身高的年增值显著下降。女性较男性青春期的生长突增幅度小、时间短，所以女性一般比男性身材矮。在身高发育的同时骨盆变宽，胸、肩、背部的皮下脂肪增多，呈现女性所特有的体态。
青春期第二性征发育的年龄和顺序有明显的个体差异，这与每个人的遗传基因、营养状况、体育锻炼、脂肪占体重的比例、睡眠时间等诸多因素有关。
了解自身的发育情况和异性的发育情况是让我们对性有一个全面的和科学的认识，以消减我们对性的神秘感和好奇心，最终是要明白一个道理：恋爱、婚姻、美满的家庭距离我们并不遥远，但不是现在：现在是我们长身体、学知识、练本事的大好时光，为以后的美满幸福打下坚实的基础。孔子说三十而立，说的就是人要在年轻时多学本领，在三十岁来到时才能成家立业过上衣食无忧的小康生活，给下一代创造一个健康快乐的生长环境。
有人说青春期是给儿童身上穿了件“不合身的外套”，那么，这件“不合身的外套”到底是什么样子呢?在我们身上发生怎样的变化呢?
1 青春期是人类生长发育的第二个突增期。在儿童期，身高平均每年增加4～5cm，体重增加1.5～2kg。在进入青春期后，人的脑垂体释放生长素的次数增加，儿童期一般情况下是在夜间释放，而现在是白天、黑夜都释放，给人的感觉“相隔三月，长高一截”。青春期男孩的身高每年可增长7～9cm，最多可达10～12cm，整个青春期平均增长28cm：女孩每年增长5～7cm，最多可达9～10cm，整个青春期平均增长25cm。体重平均每年增长5～6kg，增长快的可达8～10kg。一般男孩肌肉较多；女孩脂肪发育较多，15岁时女孩的体重平均为同龄男孩的81％，至20岁时只有同龄男孩的68％。由此可见，青春期是锻炼和健美的关键时期。
2 青春期生理机能逐渐趋于成熟。心率和呼吸频率随年龄的增加逐渐减慢，肺活量随年龄的增加而增加，平均每年增加300毫升左右。青春期少年的握力、速度、拉力、耐力、下肢爆发力等各项运动素质的发育水平也明显提高；不少少年运动员在此阶段创造了一生中最好的成绩，甚至打破国家、洲际和世界的各项纪录。
3 青春期性发育。青春期性发育包括生殖器官的形态、功能和第二性征的发育。青春期的男孩，口周长出毛茸茸的胡须，出现了喉结，声音变粗调变低，长出阴毛、腋毛和胸毛；皮下脂肪减少，皮脂腺分泌增多，个别人长出了痤疮；肩膀变宽，逐渐显出男子汉的体型。外生殖器开始发育，睾丸逐渐增大，阴茎由幼稚型向成人型发展，约在14岁左右出现首次遗精。青春期的女孩，乳房开始发育，骨盆变宽，胸、肩、背部的皮下脂肪增多，呈现出女性体态；外阴由幼稚型逐渐发育为成人型。阴部及腋下出现阴毛和腋毛，卵巢发育，平均在11～12岁左右月经来潮。
以上的变化，在体形、体态和生殖系统的成熟上，使小女孩变成了女人，使小男孩变成了男人。父母、老师为你们的成长感到欣慰，你们也应为自己的成长感到高兴。
下面分别就男孩女孩在青春期第二性征的发育顺序作具体说明，以满足青少年朋友对异性发育的“好奇心”。
一、男孩。第二性征的发育顺序
什么叫男性的第二性征?除生殖器官之外，男性所特有的体征，叫男性的第二性征。
男性第二性征的发育，主要指毛发的生长、嗓音的变化和喉结的出现，以及男性的特有体态。
阴毛发育是第二性征发育的前奏，开始在阴茎根部和耻骨部出现稀疏、短小、色淡的细毛，以后逐渐增密、增长、变黑、变硬，直至小腹部及肛门周围，呈菱形或盾形分布。这种情况一般从ll岁开始，到16岁时绝大部分男孩都已发育。
腋毛开始在腋窝外侧出现细致、短稀的毛，以后向中心部发展并变粗；腋毛发育比阴毛晚1～2年，约从13岁出现，18岁时绝大部分都已发育完毕。部分青少年在腋毛出现后，在胸腹部出现体毛。
腋毛出现一年左右，口周长出了毛茸茸的胡须。
在腋毛出现的同时，有半数男孩可发生一侧或两侧乳房发育，出现乳头突出或乳晕下肿块。这是青春期男性体内雌激素分泌过多的缘故，属正常现象，数月后自行消失。
嗓音大约从13岁开始，音调尖细的童音逐渐变化为低沉的男声。喉结也从12岁开始，逐年按比例增大，18岁时喉结、变声几乎全部发育完成。
到12岁左右，男孩第二次生长突增开始。同女孩相比，男孩在突增期间增长的幅度较大，持续时间长，所以到成年时绝大多数男性的身材比女性高。在雄性激素的作用下，肌肉变得坚硬发达，皮下脂肪减少，皮脂腺分泌增多，个别人长出了痤疮，肩膀变宽。骨盆狭而长，逐渐显现出倒三角形的男子汉体型。至18～20岁身材基本定型。
二、女孩，第二性征的发育顺序
女性第二性征，是指生殖器官以外女性所特有体征，如乳房、阴毛、腋毛和体态等。
乳房是女性第二性征发育的器官，可早至8岁，多数在13岁开始。乳房发育可分为5个阶段：
(1)发育前期。从出生到青春期之前，乳房未开始发育，这时女孩子的和男孩子的区别不大。
(2)蓓蕾期。乳头隆起呈小丘状，乳晕增大，是青春期乳房发育的第一征象。
(3)含苞期。乳房、乳晕进一步增大，二者仍在同一丘状曲面上，乳晕颜色加深。
(4)持续期。乳头和乳晕突出于乳房丘面上，形成第二个小丘。
(5)成熟期。乳房呈半球状，紧张而富有弹性，乳晕和乳头在同一丘面上。
女孩阴毛出现的年龄与乳房开始发育的年龄差不多。腋毛出现较阴毛晚半年至一年，顺序从腋窝外侧出现，向中心部蔓延。
青春期生长的突增，常早于其他发育指标。绝大部分女孩身高的突增在11～13岁左右的，一般月经初潮后身高的年增值显著下降。女性较男性青春期的生长突增幅度小、时间短，所以女性一般比男性身材矮。在身高发育的同时骨盆变宽，胸、肩、背部的皮下脂肪增多，呈现女性所特有的体态。
青春期第二性征发育的年龄和顺序有明显的个体差异，这与每个人的遗传基因、营养状况、体育锻炼、脂肪占体重的比例、睡眠时间等诸多因素有关。
了解自身的发育情况和异性的发育情况是让我们对性有一个全面的和科学的认识，以消减我们对性的神秘感和好奇心，最终是要明白一个道理：恋爱、婚姻、美满的家庭距离我们并不遥远，但不是现在：现在是我们长身体、学知识、练本事的大好时光，为以后的美满幸福打下坚实的基础。孔子说三十而立，说的就是人要在年轻时多学本领，在三十岁来到时才能成家立业过上衣食无忧的小康生活，给下一代创造一个健康快乐的生长环境。