中老年人的长跑锻炼和HDL—C

• 作 者: 蒋冠琳
• 出 处: 体育教学与科研
• 发表日期: 1982年3期
• 关键词: 中老年人 体育锻炼 发病率 血脂过高 国内外 冠心病 高密度脂蛋白 防护作用 总胆固醇 新陈代谢

【正】 据Framingham研究证明,高密度脂蛋白(HDL)有防护冠心病的作用,血浆高密度脂蛋白-胆固醇(HDL—C)浓度与冠心病发病率呈负相关(P【0.001)。最近,国内外一些研究表明,体育锻炼(尤其是跑步)显然能提高HDL—C的水平。因此中老年人的跑步锻炼越来越受到普遍重视,并取得了良好的效果。什么是HDL—C?它是怎样对冠心病起防护作用的?体育锻炼提高HDL—C的效果究竟如何?要回答这些问题还需先从冠心病说起。