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随着教育体制的不断改革,初中教育理念更为提倡学生综合能力的全面发展,为了更好的推动初中教育事业的发展,初中教学体系中应该增加体育课程相应的拓展练习,并且以体验式教学的方式发展学生的创新思维,提高学生的综合素质。本文简要的分析了拓展练习教学方式应用的主要作用,并结合初中体育教学实际情况,整理了拓展训练合理开展的方式。