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初中时期是学生身体、心理与生理发展的重要时期,在这一阶段,教师不仅要完成对学生的基本教学任务,同时要引 导和帮助学生保持身心的正常与健康发育。因此,初中体育逐渐得到了重视,并要求体育教师在教学活动中要加强学生自主锻炼 意识的培养,使学生随时保持身心的放松和能力的提升,促进学生的身心健康与全面发展。