“拍拍打打”益健康

来源 :老年教育(老年大学) | 被引量 : 0次 | 上传用户:Rainbow820710
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拍打头面用两手指端叩击头顶及后脑部,以指面拍打前额和耳后两侧及颈后部位,再用食指弹拍面颊两侧。这样做,有增强记忆力、明目健脑的作用,适用于神经衰弱、脑动脉硬化、脑血栓、面部神经麻痹等患者。拍打腰背取站立姿势,用两掌心交替拍打肩、背部和腰部,对于呼吸系统和心血管系统疾病患者有好处。 Beat the head with two fingers tapping the head and the back of the head to the forehead and the back of both sides of the ear and neck after the neck position, and then use the index finger flapping cheeks on both sides. In doing so, there is enhanced memory, eyesight brain role, for neurasthenia, cerebral arteriosclerosis, cerebral thrombosis, facial nerve paralysis and other patients. Beating back to take a standing position, with two palm alternately beat shoulder, back and waist, for respiratory and cardiovascular disease patients benefit.
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