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2011年版《义务教育与体育健康课程标准》的课程基本理念中强调，要引导学生体验运动乐趣，促进学生主动参与体育活动；在充分发挥教师在教学过程中主导作用的同时，要十分重视学生在学习过程中的主体地位。对此，笔者在教学实践中，基于以下具体思路和方法，针对所带的5个平行班（约200人）进行了教学实践。一年后的实践结果显示，学生对参与体育运动意愿的情况有了较大的转变（实践前，不愿意参与、被动参与、主动参与和乐于参与的人数分别为12、48、60和80人；实践后，这一组数据分别变为0、3、60和137人），实践验证了方法