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每当晨曦初露,那些比太阳起得更早的人们便跃然公园里,马路旁,小河边,球场上,年青人纵跳翻飞,老年人腰肢缓展,组成了一幅充满无限生机和生活情趣的晨练图.然而,这壮美的图景中却很难寻觅到中年人,如有,也是形单影只,风毛麟角.
中年健身有讲究
【摘 要】
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每当晨曦初露,那些比太阳起得更早的人们便跃然公园里,马路旁,小河边,球场上,年青人纵跳翻飞,老年人腰肢缓展,组成了一幅充满无限生机和生活情趣的晨练图.然而,这壮美的图景
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2018年1期
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