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“老贾,老贾!”
我厌恶地转过头,是三(2)班的韩大嘴。在“老贾”两字再次从他的大嘴冒出来之前,我吼了一句:“别叫我老贾!”
韩大嘴扭着屁股,嬉皮笑脸地上了他爸的车。
我不怪韩大嘴。要不是我的阿姨,也就没人叫我“老贾”。
我很怀疑,我的阿姨是不是我的亲阿姨。外婆曾说,当年在门外发现一只篮子,里面有一个婴儿。我想,也许这个婴儿长大后就成了我的阿姨吧。
但是,我不得不和她住在一起,确切地说,不得不让她照料我。一年前,我刚上二年级,爸妈去国外工作,外公外婆身体不好,爷爷奶奶住得远,我只有跟着阿姨。一开始,我没觉得阿姨对我有什么不对劲,吃零食、玩电脑游戏,她都不会管太多,只要不过分就行。没多久,我就发现,她对我可不是一般的“毒舌”。
别的也就算了,两个月前,她竟然叫我“假善人”。
说来也不是什么大事。刚和阿姨住一起的时候,科学老师让种凤仙花,观察成长过程。凤仙花苗冒头之后,我就没怎么管它,于是,若干天后,它枯死了。随后,我在放学路上见小摊上的金鱼十分可爱,就买了两条回去,把阿姨用来装零散物品的玻璃缸倒空,装上水做了鱼缸。新鲜劲儿过了之后,我扑到了别的事情上。几天后,两条小金鱼双双翻了白肚子。
于是,阿姨送我一个称号:“假善人”,简称“老假”。
我自然不服气。家里有两个人呢,我没给花浇水、没给鱼换水,另一个人就不能动动手?凭什么叫我“假善人”,这不是侮辱人吗?
阿姨显然对我的抗议不在乎,变本加厉地进行扩大化。两个星期前,她到学校来接我。我一时没看到她,她就在校门口扯着嗓子喊“老假老假”。韩大嘴哈哈大笑,“金小闵,你什么时候改姓贾了?”此后,“老贾”就成了我在学校的外号。
我恨得牙根痒痒的,却对韩大嘴他们半点儿办法也没有。
压下心头的不快,我出了校门。今天是周五,公司开一周点评会,阿姨不能来接我,我照例自己回家。
我很喜欢这样。从学校到家大约两千米,每周五阿姨都给我十元钱,让我放学打车。一年了,我几乎没有打过车。两千米的路,慢慢走,半小时也就到了,十元钱,可以买好吃好玩的。
这次,我看上了一只小白兔。人行道上,一个留着小胡子的男人吆喝着:“白兔白兔,比嫦娥的玉兔还帅气的小白兔!”
小胡子男人的语气很夸张,但内容一点也不夸张:他身前的一排小笼子里,每个都有一只帅气得不行的小白兔,要让我写作文,我只能说这些是我见过的最美的生物,没有之一。
特别是最右边的那只小白兔,毛似乎特别白,当它那戴着美瞳似的红眼睛和我的目光撞上的时候,我就下决心,无论如何,也要把它带回家。
可是,我只有十元钱。
紧紧捏着那张十元纸币,我有点底气不足,“老板,小白兔多少钱一只?”
“二十块。”小胡子男人说,“小朋友,这么好的小白兔,比毛绒玩具还便宜呢。来一只吧。”
我咽了咽口水,“能不能便宜点?”
“那就十五元。”小胡子男人相当爽快地降了价。
“嗯……十元行吗?”我心里没底。
“行啊!”
几秒钟之后,这只特帅气的小白兔连着笼子,就到了我的手中。
这么帅气的小家伙,叫什么好呢?我想破了脑袋,走到楼下时,才想出了一个很常见很俗气的名儿:小白。没关系,就当是它的小名好了,等小白长成了大白兔,再取个响当当有品位的大名。
家在四楼。阿姨的房子不大,一个客厅,一间厨房兼餐厅,她和我各一间卧室。
“小白乖啊,我去给你拿吃的。”把笼子放在阳台角落,我兴冲冲地对它说。
小白兔最喜欢吃什么?胡萝卜呗。但是冰箱里没有。我拿了剩下的两棵小白菜,这能让小白饱餐一顿了吧。
走到客厅中间时,我听到有个声音在喊着“老假,老假”。奇了怪了,家里没人,小白不可能说话,况且它应该还不知道我的外号,难道,我幻听了?
我的胆子不算小,不过,这一刻还是吓着了。我静静站着,竖着耳朵。确实,是有个声音不时传到我的耳朵里。声音不响,来自,来自阿姨的房间!
我看看门边,阿姨早晨穿出门的那双鞋就摆在那里,也就是说,她已经回家了。那声音,就是她发出的。对自己的大意,我有些惭愧。
我推开阿姨的房门,“嘿,今天翘班了?”
“我有点不舒服,就早点回来了。”阿姨躺在被窝里,有气无力。
“生病了?”我朝阿姨走过去。阿姨一向有股子蛮劲,若是寻常的头疼脑热,是不会回家躺床上的。
我摸了摸她的额头,一点都不烫手,“没有发烧啊。你到底怎么了?”
“没什么,腰有点疼,”阿姨拨开我的手,“躺躺就好了。”
听她这么一说,我就放心了。怪不得房间里一股红花油的味道。本想跟她说买了小白的事,但怕她老调重弹,索性就不提了。“你好好躺着,我做作业去。”
可是,阿姨眼尖,瞧见我手中的白菜,“老假,你拿着白菜干什么?”
“我,我买了一只小白兔。”我很忐忑,怕她借此对我又是一番挖苦。
阿姨脸上肌肉一阵抽,肯定是腰疼又发作了。她顾不上跟我说话,挥挥手,我赶紧溜了。
直到写完作业,我才留意到,本来打算给小白当晚餐的两棵小白菜,就放在书桌上。瞧我这记性!
奔到阳台上,天已经擦黑了。看着小白吧嗒着三瓣嘴,猴急猴急地吃着白菜,我意识到,已经是晚饭时间,我的肚子饿得隐隐作痛。
餐厅里黑乎乎的,我想起来,本来该做饭的阿姨,正腰疼躺在床上呢。
该用什么填肚子呢?冰箱里除了鸡蛋,别的什么都没有。柜子里,麦片、饼干、牛肉干什么的也不见踪迹。只有一大袋子拆开的方便面,我数了数,还有四包。 我的嘴角不由得向上咧。家里常备方便面,是阿姨用来当夜宵的,平时从来不许我吃,今天可由不得她了。
倒水的时候,几滴开水溅到手腕上,烫得我龇牙咧嘴。盖上盖子,浓郁的香味飘出来,口水不知不觉往上冒。
要等好几分钟呢,我拿起一本书读着。读完一章,我一看手表,已经过去二十分钟了。方便面泡得有些过了,看不见汤水,面条变得胖乎乎的。
我管不了那么多,拿起筷子搅拌了几下,开吃!好歹,这是我第一次做饭。
不到三分钟,我就稀里哗啦吃完了一碗面。咂巴着嘴,我想,要是加点香肠,就更加美味了。
我想起来,阿姨躺在床上还没吃晚饭呢。我又泡了一碗面,给她端过去。
刚打开房间的灯,阿姨就说道:“老假,帮我一下,我要去卫生间。”
我有点遗憾,我为她做的晚饭,她怎么就忽视了呢。
我放下面碗,打算帮阿姨一把。她的两手撑在床上,用尽全力,脸都青了,也只把身子撑起了一点点。
妈呀,看来阿姨的腰疼,厉害得不得了。“阿姨,别用力了,快躺下,得另想个办法起来。”我心疼地说。
阿姨沮丧地重新躺下。看样子,她想侧过身来,可是,凭她自己的力量做不到。我把两手搭在她的肩膀上,两人一齐用力,终于,阿姨侧躺在了床沿。这时,她的额头上已冒出了汗珠。
阿姨先把一只脚放到地上,手臂侧撑着床沿,我抱着她的身子,费了好一番劲儿,她才坐了起来。阿姨虽然不胖,但这时候还是挺沉的。
站起来比坐起来也轻松不了多少。一步一挪扶着阿姨进了卫生间之后,我背上的衣服都湿了。
看样子,阿姨的腰疼已经非常严重了,“阿姨,去医院吧。”
“你看我这样子,起床都费劲,还能出得了门?”阿姨苦笑道,“我还是再躺躺,说不定明天就好了。要是明天还是疼,我再上医院。”
第二天早上,一睁开眼睛,我第一个念头就是去看看阿姨怎么样了。
“还是疼。”阿姨说,“一夜几乎都没睡着。我已经打电话给小孙了,一会儿她会带人来送我去医院。你就在家里待着,要用钱的话,小抽屉里有。别吃方便面,宁可去买别的吃。”
费了好一番劲儿帮着阿姨下了床,阿姨最铁的闺蜜小孙阿姨,就带着两个壮小伙来了。他们把阿姨架上轮椅,抬着她去医院。
当家里只剩下我一人后,我开始没有头绪。就算医生有华佗的医术,也不可能让阿姨短时间内活蹦乱跳。也就是说,有一段时间,没有人可以照顾我了。
我很恐惧。以后谁送我上学、谁给我做饭、谁陪我看电影、谁给我买东西?爸妈远在国外,爷爷奶奶、外公外婆一个也靠不上。这样子,和孤儿有什么区别?
正想着,响起一阵急促的铃声。我忍住险些掉下来的泪水,拿起iPad。每周这时候,照例是在国外的爸妈和我视频聊天的时间。
“小闵,这星期过得怎样?”
看到妈妈的脸,我再也忍住不了,眼泪啪嗒啪嗒,落到了屏幕上。
“小闵,怎么了?”妈妈紧张起来。
“没,没什么,想你们了呗。”不知怎的,我竟然没作解释。我想,可能是怕万里之遥的爸妈担心吧。
“这星期过得怎样?”
“嗯……还好,反正老样子呗。阿姨?她和小孙阿姨有事出去了。你们俩过得怎样?”
好不容易,我把妈妈对付过去了。放下iPad,我忽然有些后悔,要是我如实跟爸妈说,他们也许能出出主意什么的。
呆坐了半小时,我还是没有任何主意。肚子咕咕叫,生疼。该吃东西了。看看剩下的两包方便面,我决定去超市买东西。
超市太大了,大得让我头晕。转了好一圈,也不知道买什么好。
再转下去,我就得饿晕了。就买想吃的吧。我开始从货架上拿东西,饼干、巧克力、牛肉干……
“一百五十六元四角。”收银员扫描完货物,报出一个数字。
我的乖乖,怎么这么贵呀!出门的时候,我从小抽屉里拿了张一百元大钞,还以为能买很多很多东西呢。没办法,我红着脸,只好拿掉了一些东西。
回家填饱肚子后,我坐着百无聊赖。阿姨看病看得怎样了?我不敢打电话给她,一怕打扰她,二怕听到坏消息。没法子,我只有换着电视频道,打发时间。
有人敲门,是阿姨的另一个铁杆闺蜜小丁阿姨。小丁阿姨一脸严肃,言简意赅地告诉我:阿姨要住院,她来收拾衣服和其他用具,顺便带我去医院。
坐了近一小时的车,才到了城市另一头那家医院。阿姨已经躺在病床上,连扭头看我都显得颇为痛苦。
“医生说是什么病?”我心疼极了。
“也不是什么大毛病,”阿姨轻描淡写地说,“腰椎间盘突出加腰肌劳损,都是平时坐的时间长,不注意锻炼造成的。”
“得住院多久?”
“也就十天半月。”阿姨说,“住院打针灸做理疗方便点,等能够活动了,我就回去。”
我点点头,“现在还疼吗?”
“还好。”阿姨说,“我就是担心你。待会儿你跟小丁阿姨回去,住她那里,好吗?”
“不好!”我一下子急了。小丁阿姨话少,我和她不亲近,跟她住一起,我就太不自在了。
阿姨也有点急了,“我说老假,那怎么办?你一个人在家,我不放心啊!”
尽管心里没底,我还是张口就说道:“没事啊,我都三年级了,能照顾自己。再说,我们小区挺安全的,离学校也近。放心吧,不会有什么问题的。”
阿姨将信将疑,“你能行?”
“行,当然行!”我就差拍胸脯了。
“那,我就由你了?”阿姨将信将疑,“要是你过了两天变卦了,你打我电话,我给你安排。”
“没问题。”
“我还得给你来个约法三章。”阿姨让小孙阿姨用笔记下她说的禁令:禁止给陌生人开门,禁止使用煤气灶,禁止玩电脑游戏,禁止长时间看电视,禁止猛吃油炸食品……
我厌恶地转过头,是三(2)班的韩大嘴。在“老贾”两字再次从他的大嘴冒出来之前,我吼了一句:“别叫我老贾!”
韩大嘴扭着屁股,嬉皮笑脸地上了他爸的车。
我不怪韩大嘴。要不是我的阿姨,也就没人叫我“老贾”。
我很怀疑,我的阿姨是不是我的亲阿姨。外婆曾说,当年在门外发现一只篮子,里面有一个婴儿。我想,也许这个婴儿长大后就成了我的阿姨吧。
但是,我不得不和她住在一起,确切地说,不得不让她照料我。一年前,我刚上二年级,爸妈去国外工作,外公外婆身体不好,爷爷奶奶住得远,我只有跟着阿姨。一开始,我没觉得阿姨对我有什么不对劲,吃零食、玩电脑游戏,她都不会管太多,只要不过分就行。没多久,我就发现,她对我可不是一般的“毒舌”。
别的也就算了,两个月前,她竟然叫我“假善人”。
说来也不是什么大事。刚和阿姨住一起的时候,科学老师让种凤仙花,观察成长过程。凤仙花苗冒头之后,我就没怎么管它,于是,若干天后,它枯死了。随后,我在放学路上见小摊上的金鱼十分可爱,就买了两条回去,把阿姨用来装零散物品的玻璃缸倒空,装上水做了鱼缸。新鲜劲儿过了之后,我扑到了别的事情上。几天后,两条小金鱼双双翻了白肚子。
于是,阿姨送我一个称号:“假善人”,简称“老假”。
我自然不服气。家里有两个人呢,我没给花浇水、没给鱼换水,另一个人就不能动动手?凭什么叫我“假善人”,这不是侮辱人吗?
阿姨显然对我的抗议不在乎,变本加厉地进行扩大化。两个星期前,她到学校来接我。我一时没看到她,她就在校门口扯着嗓子喊“老假老假”。韩大嘴哈哈大笑,“金小闵,你什么时候改姓贾了?”此后,“老贾”就成了我在学校的外号。
我恨得牙根痒痒的,却对韩大嘴他们半点儿办法也没有。
压下心头的不快,我出了校门。今天是周五,公司开一周点评会,阿姨不能来接我,我照例自己回家。
我很喜欢这样。从学校到家大约两千米,每周五阿姨都给我十元钱,让我放学打车。一年了,我几乎没有打过车。两千米的路,慢慢走,半小时也就到了,十元钱,可以买好吃好玩的。
这次,我看上了一只小白兔。人行道上,一个留着小胡子的男人吆喝着:“白兔白兔,比嫦娥的玉兔还帅气的小白兔!”
小胡子男人的语气很夸张,但内容一点也不夸张:他身前的一排小笼子里,每个都有一只帅气得不行的小白兔,要让我写作文,我只能说这些是我见过的最美的生物,没有之一。
特别是最右边的那只小白兔,毛似乎特别白,当它那戴着美瞳似的红眼睛和我的目光撞上的时候,我就下决心,无论如何,也要把它带回家。
可是,我只有十元钱。
紧紧捏着那张十元纸币,我有点底气不足,“老板,小白兔多少钱一只?”
“二十块。”小胡子男人说,“小朋友,这么好的小白兔,比毛绒玩具还便宜呢。来一只吧。”
我咽了咽口水,“能不能便宜点?”
“那就十五元。”小胡子男人相当爽快地降了价。
“嗯……十元行吗?”我心里没底。
“行啊!”
几秒钟之后,这只特帅气的小白兔连着笼子,就到了我的手中。
这么帅气的小家伙,叫什么好呢?我想破了脑袋,走到楼下时,才想出了一个很常见很俗气的名儿:小白。没关系,就当是它的小名好了,等小白长成了大白兔,再取个响当当有品位的大名。
家在四楼。阿姨的房子不大,一个客厅,一间厨房兼餐厅,她和我各一间卧室。
“小白乖啊,我去给你拿吃的。”把笼子放在阳台角落,我兴冲冲地对它说。
小白兔最喜欢吃什么?胡萝卜呗。但是冰箱里没有。我拿了剩下的两棵小白菜,这能让小白饱餐一顿了吧。
走到客厅中间时,我听到有个声音在喊着“老假,老假”。奇了怪了,家里没人,小白不可能说话,况且它应该还不知道我的外号,难道,我幻听了?
我的胆子不算小,不过,这一刻还是吓着了。我静静站着,竖着耳朵。确实,是有个声音不时传到我的耳朵里。声音不响,来自,来自阿姨的房间!
我看看门边,阿姨早晨穿出门的那双鞋就摆在那里,也就是说,她已经回家了。那声音,就是她发出的。对自己的大意,我有些惭愧。
我推开阿姨的房门,“嘿,今天翘班了?”
“我有点不舒服,就早点回来了。”阿姨躺在被窝里,有气无力。
“生病了?”我朝阿姨走过去。阿姨一向有股子蛮劲,若是寻常的头疼脑热,是不会回家躺床上的。
我摸了摸她的额头,一点都不烫手,“没有发烧啊。你到底怎么了?”
“没什么,腰有点疼,”阿姨拨开我的手,“躺躺就好了。”
听她这么一说,我就放心了。怪不得房间里一股红花油的味道。本想跟她说买了小白的事,但怕她老调重弹,索性就不提了。“你好好躺着,我做作业去。”
可是,阿姨眼尖,瞧见我手中的白菜,“老假,你拿着白菜干什么?”
“我,我买了一只小白兔。”我很忐忑,怕她借此对我又是一番挖苦。
阿姨脸上肌肉一阵抽,肯定是腰疼又发作了。她顾不上跟我说话,挥挥手,我赶紧溜了。
直到写完作业,我才留意到,本来打算给小白当晚餐的两棵小白菜,就放在书桌上。瞧我这记性!
奔到阳台上,天已经擦黑了。看着小白吧嗒着三瓣嘴,猴急猴急地吃着白菜,我意识到,已经是晚饭时间,我的肚子饿得隐隐作痛。
餐厅里黑乎乎的,我想起来,本来该做饭的阿姨,正腰疼躺在床上呢。
该用什么填肚子呢?冰箱里除了鸡蛋,别的什么都没有。柜子里,麦片、饼干、牛肉干什么的也不见踪迹。只有一大袋子拆开的方便面,我数了数,还有四包。 我的嘴角不由得向上咧。家里常备方便面,是阿姨用来当夜宵的,平时从来不许我吃,今天可由不得她了。
倒水的时候,几滴开水溅到手腕上,烫得我龇牙咧嘴。盖上盖子,浓郁的香味飘出来,口水不知不觉往上冒。
要等好几分钟呢,我拿起一本书读着。读完一章,我一看手表,已经过去二十分钟了。方便面泡得有些过了,看不见汤水,面条变得胖乎乎的。
我管不了那么多,拿起筷子搅拌了几下,开吃!好歹,这是我第一次做饭。
不到三分钟,我就稀里哗啦吃完了一碗面。咂巴着嘴,我想,要是加点香肠,就更加美味了。
我想起来,阿姨躺在床上还没吃晚饭呢。我又泡了一碗面,给她端过去。
刚打开房间的灯,阿姨就说道:“老假,帮我一下,我要去卫生间。”
我有点遗憾,我为她做的晚饭,她怎么就忽视了呢。
我放下面碗,打算帮阿姨一把。她的两手撑在床上,用尽全力,脸都青了,也只把身子撑起了一点点。
妈呀,看来阿姨的腰疼,厉害得不得了。“阿姨,别用力了,快躺下,得另想个办法起来。”我心疼地说。
阿姨沮丧地重新躺下。看样子,她想侧过身来,可是,凭她自己的力量做不到。我把两手搭在她的肩膀上,两人一齐用力,终于,阿姨侧躺在了床沿。这时,她的额头上已冒出了汗珠。
阿姨先把一只脚放到地上,手臂侧撑着床沿,我抱着她的身子,费了好一番劲儿,她才坐了起来。阿姨虽然不胖,但这时候还是挺沉的。
站起来比坐起来也轻松不了多少。一步一挪扶着阿姨进了卫生间之后,我背上的衣服都湿了。
看样子,阿姨的腰疼已经非常严重了,“阿姨,去医院吧。”
“你看我这样子,起床都费劲,还能出得了门?”阿姨苦笑道,“我还是再躺躺,说不定明天就好了。要是明天还是疼,我再上医院。”
第二天早上,一睁开眼睛,我第一个念头就是去看看阿姨怎么样了。
“还是疼。”阿姨说,“一夜几乎都没睡着。我已经打电话给小孙了,一会儿她会带人来送我去医院。你就在家里待着,要用钱的话,小抽屉里有。别吃方便面,宁可去买别的吃。”
费了好一番劲儿帮着阿姨下了床,阿姨最铁的闺蜜小孙阿姨,就带着两个壮小伙来了。他们把阿姨架上轮椅,抬着她去医院。
当家里只剩下我一人后,我开始没有头绪。就算医生有华佗的医术,也不可能让阿姨短时间内活蹦乱跳。也就是说,有一段时间,没有人可以照顾我了。
我很恐惧。以后谁送我上学、谁给我做饭、谁陪我看电影、谁给我买东西?爸妈远在国外,爷爷奶奶、外公外婆一个也靠不上。这样子,和孤儿有什么区别?
正想着,响起一阵急促的铃声。我忍住险些掉下来的泪水,拿起iPad。每周这时候,照例是在国外的爸妈和我视频聊天的时间。
“小闵,这星期过得怎样?”
看到妈妈的脸,我再也忍住不了,眼泪啪嗒啪嗒,落到了屏幕上。
“小闵,怎么了?”妈妈紧张起来。
“没,没什么,想你们了呗。”不知怎的,我竟然没作解释。我想,可能是怕万里之遥的爸妈担心吧。
“这星期过得怎样?”
“嗯……还好,反正老样子呗。阿姨?她和小孙阿姨有事出去了。你们俩过得怎样?”
好不容易,我把妈妈对付过去了。放下iPad,我忽然有些后悔,要是我如实跟爸妈说,他们也许能出出主意什么的。
呆坐了半小时,我还是没有任何主意。肚子咕咕叫,生疼。该吃东西了。看看剩下的两包方便面,我决定去超市买东西。
超市太大了,大得让我头晕。转了好一圈,也不知道买什么好。
再转下去,我就得饿晕了。就买想吃的吧。我开始从货架上拿东西,饼干、巧克力、牛肉干……
“一百五十六元四角。”收银员扫描完货物,报出一个数字。
我的乖乖,怎么这么贵呀!出门的时候,我从小抽屉里拿了张一百元大钞,还以为能买很多很多东西呢。没办法,我红着脸,只好拿掉了一些东西。
回家填饱肚子后,我坐着百无聊赖。阿姨看病看得怎样了?我不敢打电话给她,一怕打扰她,二怕听到坏消息。没法子,我只有换着电视频道,打发时间。
有人敲门,是阿姨的另一个铁杆闺蜜小丁阿姨。小丁阿姨一脸严肃,言简意赅地告诉我:阿姨要住院,她来收拾衣服和其他用具,顺便带我去医院。
坐了近一小时的车,才到了城市另一头那家医院。阿姨已经躺在病床上,连扭头看我都显得颇为痛苦。
“医生说是什么病?”我心疼极了。
“也不是什么大毛病,”阿姨轻描淡写地说,“腰椎间盘突出加腰肌劳损,都是平时坐的时间长,不注意锻炼造成的。”
“得住院多久?”
“也就十天半月。”阿姨说,“住院打针灸做理疗方便点,等能够活动了,我就回去。”
我点点头,“现在还疼吗?”
“还好。”阿姨说,“我就是担心你。待会儿你跟小丁阿姨回去,住她那里,好吗?”
“不好!”我一下子急了。小丁阿姨话少,我和她不亲近,跟她住一起,我就太不自在了。
阿姨也有点急了,“我说老假,那怎么办?你一个人在家,我不放心啊!”
尽管心里没底,我还是张口就说道:“没事啊,我都三年级了,能照顾自己。再说,我们小区挺安全的,离学校也近。放心吧,不会有什么问题的。”
阿姨将信将疑,“你能行?”
“行,当然行!”我就差拍胸脯了。
“那,我就由你了?”阿姨将信将疑,“要是你过了两天变卦了,你打我电话,我给你安排。”
“没问题。”
“我还得给你来个约法三章。”阿姨让小孙阿姨用笔记下她说的禁令:禁止给陌生人开门,禁止使用煤气灶,禁止玩电脑游戏,禁止长时间看电视,禁止猛吃油炸食品……