指标速度训练在游泳赛前强度训练中的应用

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1 前言随着游泳运动水平的不断提高,竞争日愈激烈,从而促进了体育科研成果在运动训练中的广泛应用。运动训练不仅是提高身体、技术、战术训练水平的过程,而且也是提高心理和智能水平的综合过程。只凭教练员的经验和观察制定训练计划,对训练进行定性控制已不能适应形势发展的需要。应用反馈系统控制训练,已成为现今运动训练的一个重要特征。
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