【摘 要】
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<正> 在优雅的音乐声中伴以优美的交谊舞舞姿,不仅给人以美的享受,而且还赋于人体一足够的生理负荷量。因此,跳舞既是文化、艺术、音乐的表演,又是融娱乐,健身为一体的最佳运
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<正> 在优雅的音乐声中伴以优美的交谊舞舞姿,不仅给人以美的享受,而且还赋于人体一足够的生理负荷量。因此,跳舞既是文化、艺术、音乐的表演,又是融娱乐,健身为一体的最佳运动方式。正是由于这个缘故,在法国、西班牙等国,各种形式的舞蹈学校、舞蹈中心、舞蹈训练班等到处为人瞩目;在美国,人们每年花在健美操和跳舞上的经费高达二亿四千万美元之多,在中学体育课中,舞蹈内容女生占15％,男生占5％;在英国的学校体育中,舞蹈成为女生的重内容;在日本,以舞蹈为主要内容的各种体育活动已成为人们生活中的重要组成部分。舞蹈所以越来越被人们所重视,是由于音乐、运动和它们的共济作用能给人以最适宜刺激,从而达到最佳的锻炼效果。
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